Fusselmaus24 ! AB 2015 NEU ! Tagebuch der Almased -Elfen .

Schon, Me_Carrie, aber du stehst doch jetzt nicht mehr am Anfang, du hast doch schon einige Zeit hinter dich gebracht und dann - du hast sicher nicht vor, jeden Tag Joghurt zu essen. Du machst das schon!

 

Mit diesen shakes wäre ich vorsichtig. Da sie zum Teil sehr viel Zucker enthalten, würde ich sie wirklich nur manchmal so zubereiten und mich ansonsten an den normalen shake halten.
Verbessert mit Backaromen (z.B Vanille), auch mit Tomatensaft, Chili und und und hat man keine zusätzlichen kcal, die eine Abnahme eventuell verlangsamen oder gar verhindern!

 

Na siehst du, mach dir keine Gedanken, das klappt schon.

 

Wieso tust du dir das denn eigentlich an mit Almased? Es gibt so viele Möglichkeiten, das Gewicht zu reduzieren. Wenn du eine Art widerlich findest, dann überleg dir doch eine andere. Zusammen mit einer Ernährungsumstellung klappen alle. Wenn es unbedingt eine Formula-Diät sein muss, dann probier doch mal Yokebe. Das gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen!

 

Na na na .........................................

 

Almased empfiehlt 3-10 Tage, daran sollte man sich halten.

Lies dir doch mal die Vorgaben durch, dann kennst du dich genau aus!

Die Almased Diät

Lapeno hat sich da so viel Mühe gemacht!