Frustriert nach Familienfrühstück

800 g Gewichtsschwankungen sind bei Frauen völlig normal. Das Ganze hat mit dem Zyklus und Wassereinlagerungen zu tun. Und wenn du Probleme hast, auf die Toilette zu gehen, kann das auch daran liegen.
Iss zum Frühstück Mittag ein paar Backpflaumen oder trink Sauerkrautsaft. Und mach dich nicht verrückt wegen paar Gramm. Ich denke, das ist so'n ganz typischen Frauenprobelm, die Waage. Mach mal Sport und lege dir paar Muskeln zu :) Dann wirst du gar nicht mehr auf die Waage wollen, weil das Gewicht steigt - aber schau dich im Spiegel an. Da nimmst du ab und deine Figur formt sich. Nimm nicht deine Kilos und die Waage als das Non plus Ultra und als Wegweiser, sondern dein Spiegelbild und deine Klamotten :))

Gruss an dich!

 

du bist ja eine - sag mal was trägst du denn für eine Brille:D

 

Ich steig auch immer nackig auf die Waage, aber die Brille bleibt auf der Nase - ohne würde ich nicht einmal die Waage erkennen. :D

Du solltest echt nicht anfangen, dir beim Essen ein schlechtes Gewissen einzureden, das ist extrem ungesund. Genieße es lieber und mach danach weiter im Programm.
Möglicherweise sind es einfach nur Wassereinlagerungen, hab ich auch - besonders, wenn es auf eine ganze bestimmte monatliche Frauengeschichte zu geht. ;) Das plötzliche Mehr-Gewicht ist dann aber auch immer genau so schnell verschwunden, wie es aufgetaucht ist.
Dranbleiben! :)