Almased Diät Frusti und Alma auf dem Weg..:-)

Guten Morgen liebe FrauEigensinn
Guten Morgen liebe Antii ,

ich Danke euch von ganzen Herzen das Ihr an mich gedacht habt.

Freut ich wirklich sehr

Einen schönen Tag euch beiden.

Viele Grüße
Frusti

 

Hallo,

ein ereignisreiches Jahr geht für mich vorüber.
Viel gelernt....viele neue Eindrücke...manch positives....einiges negative...aber ich schätze so spielt das Leben und manchmal ist man stark genug und manchmal eben nicht.

Hier im Forum konnte ich einige meiner "Probleme, Sorgen und Ängste teilen....und ein RIESEN -DANKESCHÖN an alle die mich zum Nachdenken gebracht haben, denn nur dadurch kam der Stein mich endlich um mich zu kümmern ins rollen.

So bin ich nun wieder komplett gesund und gehe sehr sorgfältig mit mir um.
Ein Punkt den ich noch ein bisschen mehr vertiefen möchte ist "'Gelassenheit"...und das nehme ich mir gleich auch als guten Vorsatz mit in das neue Jahr.

In meiner Krankzeit habe ich mich mit Heilfasten befasst....dies hat mir seelisch und auch körperlich sehr viel gegeben und so konnte ich mich auch von meinem Übergewicht verabschieden.

In der Aufbauphase habe ich gelernt nicht mehr jeden Mist in meinen Körper zuschütten und gehe jetzt auch mit meiner Ernährung anders um und Frustessen kommt nicht mehr vor weil ich mit den Dingen die auf mich einprasseln anders umgehe.

Ich denke ich werde aber doch ab und an hier ins Forum schauen, denn einige hier sind mir wirklich ans Herz gewachsen.
Außerdem habe ich ja noch das Ziel mit 50 den Sixxpack.....:-)

So bleibt mir nun noch euch allen ein wundervolles und friedvolles Weihnachtsfest im Kreise eurer Lieben und einen guten Rutsch ins neue Jahr zu wünschen.

Herzliche Grüße
Eure Frusti