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Frust & Speck adé

Diskutiere Frust & Speck adé im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo Sabeune ! Erst mal auch von mir noch ein herzliches "Willkommen" hier im Forum. Die Anmeldung hier war sicherlich eine Deiner besten Ideen...

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  1. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Hallo Sabeune !
    Erst mal auch von mir noch ein herzliches "Willkommen" hier im Forum. Die Anmeldung hier war sicherlich eine Deiner besten Ideen in der letzten Zeit - weil Du hier immer Tipps und Unterstützung bekommst, mal einen kleinen Tritt und mal ein großes Lob.

    Zum Beispiel der Rat, bei Frust hier im Forum zu lesen, das find ich äußerst hilfreich. Körperliche Aktivität hilft auch.
    Und als Belohnung nach einem anstrengenden Tag? Vielleicht mal ganz bewusst hinsetzten, Füße hochlegen und einen leckeren duftenden Tee genießen?
    Ich wünsch Dir jedenfalls viel Erfolg!
    Liebe Grüße von Kriwo.
     
    #11 kriwo53, 05.05.2017
    Fullback und Sabeune gefällt das.

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  3. Sabeune

    Sabeune Mitglied

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    Trinke gerade meinen letzten Shake für heute...
    Familie hatte gerade Pizza :facepalm:
    Sehr sehr hart ...
    Überlege gerade ob ich die Turb Phase noch übers WE durchziehe, dann wären es 5 Tage
     
    #12 Sabeune, 05.05.2017
  4. Sabeune

    Sabeune Mitglied

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    Heutiger Tag war ganz gut.
    Nachmittags leicht geschwächelt, hatte die erste Wassmelone gekauft, und musste ein Stück probieren... hmmm schmeckte nach Sommer.
    Abends dann schön beim Sport gewesen und auf dem Stepper 700kcal abtrainiert .
    Anstatt dann vorm TV zu landen, gönnte ich mir ein Bad mit etwas Beautypflege .
    Total entspannt, kein Stress, kein Frust, kein Verlangen, kann es so weiter gehen ?!
     
    #13 Sabeune, 06.05.2017
  5. Antii

    Antii Mitglied

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    #14 Antii, 06.05.2017
    FrauEigensinn gefällt das.

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