Frust breiet sich allmählich aus :-(

also ich denke da eh auch genauso wie du, aber die hat mir das ernsthaft geschrieben, also die frau von der alma kontakt stelle. ich habe ihr eine e-mail geschickt da ich wie ich ja schon sagte fragen zu den rezepten hatte. die weiteren infos, wie mein gewicht größe und grund für die abnahme habe ich nur rein informativ dazu geschrieben. zu den rezepten hat sie nicht viel gesagt nur dass es ide gibt die in der planfigur drinne sind. ich wollte gar nichts weiter wissen, das hat sie mir sogar aus freien stücken geschrieben, dassich wenn ich es anderes mache nicht mein wunschgewicht erreichen werde...
das finde ich schon etwas seltsam, aber vielleicht ist sie ja auch nur ein schwarzes schaf, die gibt es ja überall in jedem bereich, is evtl. kein crack was das thema angeht...
aber egal, ich kann ihr ja nochmal ne e-mail schicken wenn ich es geschafft hab und so das gegenteil beweisen(giggle)

 

ach ich finde deine antwort nicht unbefriedigen, danke(clap) ist ja schließlich ein konstruktiver vorschlag im gegensatz zu manch anderen. danke nochmal....
sport mache ich im übrigen schon, ich hab nur nicht genug zeit, bzw. kann es nicht öffter als ein bis zwei mal pro woche machen.... wegen meiner kleinen und ich gehe ja dazu noch 2 mal pro woche arbeiten obwohl ich noch in, wie heißt das in deutschland, elternzeit, bin.....

wie oft und wie lange sollte man den sport machen damit es effektiv ist???
gfrei mi scho auf euere antworten, lieben gruß und schönen abend,

fühlt euch gedrückt und seit geherzt bye Minu(bear)

 

ja ich find`s a arg. hab grad mal geschaut ob ich die e-mail noch habe, aber die hat nmein posteingang schon gelöscht. ich kann ja nochmal ne e-mail hin schreiben, nal sehen ob noch mal so was zurück kommt...(giggle)

 

Hihi(rofl) Leni wird am freitag 1. jahr, also mit dem spielplatz workout wird das leider noch nix....
ich gehe zu "miss sporty" kennst das ? die sagen halt ich sollte schon 3 mal ddie woche kommen, aber fuck das geht net, eghe halt 2mal die woche arbeiten und davor gehe ich immer dort hin, ein drittes mal geht net weil ich ja sonst immer die kleine hab. gegenüber ist allerdings eine krabbelstube ich denke ich werde mal dort hind schaun und fragen wie das bzw. ob ich sie einmal die woche für 1-2std. hin bringen kann...
ach und danke für den lustigen vorschlag...