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Früh - Spät - und Nachtdienst, wie geht ihr damit um?

Diskutiere Früh - Spät - und Nachtdienst, wie geht ihr damit um? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr Lieben! Ich mache seit einer Woche Yokebe und habe am morgen Nachtdienst. Bin mir noch nicht ganz sicher, wie ich das am Besten machen...

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  1. Abnehmen Gast 86316

    Abnehmen Gast 86316 Guest

    Hallo ihr Lieben!

    Ich mache seit einer Woche Yokebe und habe am morgen Nachtdienst. Bin mir noch nicht ganz sicher, wie ich das am Besten machen soll.

    Im Früh- und Spätdienst hat bislang alles wunderbar geklappt (obwohl wir die Tage ungelogen ein 4,5kg Stück Toblerone im Geschäft hatten...)

    Freue mich schon auf eure Antworten,
    liebe Grüße, Keks
     
    #1 Abnehmen Gast 86316, 14.07.2013

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  3. Nici84

    Nici84 Mitglied

    Dabei seit:
    05.02.2013
    Beiträge:
    531
    Zustimmungen:
    600
    Hallo,
    ich würde es ganz normal machen. Da du ja vormittags schläfst ist das ja sozusagen deine Nacht. Also Frühstück wenn du wach wirst. Mittag dann am Abend und den letzten Shake in der Nacht bzw. Früh aber max. 2 Std vorm schlafengehen. müsste doch funktionieren oder?!

    Lg Nici
     
    #2 Nici84, 15.07.2013
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