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Früchtetee und Insulinausschüttung

Diskutiere Früchtetee und Insulinausschüttung im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, ich hab da mal ne Frage wegen der erlaubten Getränke. Wenn ich das richtig verstanden habe, dann darf man in den Pausen keinen...

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  1. Alicia1972

    Alicia1972 Mitglied

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    Hallo zusammen,

    ich hab da mal ne Frage wegen der erlaubten Getränke. Wenn ich das richtig verstanden habe, dann darf man in den Pausen keinen Früchtetee trinken, weil er Kohlenhydrate hat und damit den Insulinspiegel wieder nach oben treiben würde. Gleichzeitig glaube ich, gelesen zu haben, dass man zwischendurch auch mal ein zuckerfreies Bonbon lutschen darf. Nun habe ich ein bisschen rumgesucht und irgendwie haben meine zuckerfreien Bonbons nicht weniger KH als mein Früchtetee, den ich aber zugegebenermaßen sehr dünn zubereite (2 Beutel auf ein Liter Wasser).
    Würde das nun bedeuten, dass Tee doch ginge oder dass Bonbons doch nicht gehen? :p
    Bisher habe ich es mit Kräutertee ganz gut hingekriegt, aber jetzt wo es wärmer wird, kommt Sehnsucht nach einem schönen, eisgekühlten Früchtetee auf... Aber wenn ich damit gleich alles wieder kaputt mache...:(
    Bin gesapannt auf die Meinung der Experten hier!
    Danke schonmal im Voraus für Eure Statements :)

    LG, Alicia
     
    #1 Alicia1972, 18.03.2014

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  3. Limax

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    #2 Limax, 18.03.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  4. Alicia1972

    Alicia1972 Mitglied

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    Super! Vielen Dank Limax, genau das wollte ich hören ;)
    Die Kanne Früchtetee für morgen steht schon im Kühlschrank :D
     
    #3 Alicia1972, 18.03.2014
  5. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    Ahja, die gute alte Suchfunktion.

    Früchtetee ist kein Problem, weil man schon lange verdurstet ist, bevor man einen deutschen Supermarkt findet, der Früchtetee verkauft. ;)
     
    #4 FrankTheTank, 18.03.2014
  6. Limax

    Limax Mitglied

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    Suchfunktion?? Brauch ich nicht. Ich weiß auch so, wo du was geschrieben hast. Es gibt Sachen hier, die lohnt es sich einfach zu lesen und anderes eben weniger. ;)
     
    #5 Limax, 19.03.2014
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