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Früchtetee am Abend vielleicht doch möglich

Diskutiere Früchtetee am Abend vielleicht doch möglich im Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Früchtetee - Broccoli (Inhaltsstoffe für Broccoli sind rot) auf 100 g KH 0.2 g - 1.86 g Clucose 0.09 g - 0.74 g Fructose 0.09 g - 0.67 g...

  1. Svava

    Svava Mitglied

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    Früchtetee - Broccoli (Inhaltsstoffe für Broccoli sind rot)

    auf 100 g
    KH 0.2 g - 1.86 g
    Clucose 0.09 g - 0.74 g
    Fructose 0.09 g - 0.67 g
    Saccharose 0.02 g - 0.35 g

    Monosascharide 180 mg - 1419 mg
    Disaccharide 20 mg - 355 mg

    wie man sieht hat eigentlich Broccoli mehr Kh in Zuckerform als Früchtetee und darum verstehe ich nicht so ganz, warum ich am Abend kein Früchtetee drinken soll:confused:

    Quelle für diese Daten: für Früchtetee: http://www.ernaehrung.de/lebensmittel/de/N710011/Fruechtetee-(Getraenk).php (Früchtetee hat viele Mineralstoffe:D

    Broccoli: http://www.ernaehrung.de/lebensmittel/de/G312021/Broccoli-gegart.php ist ja was ganz gesundes:D
     
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  3. Vivian

    Vivian Guest

    Ja, das würde mich auch brennend interessieren.
    Vielleicht rufe ich dazu morgen eine Hotline an.
     
  4. Malene

    Malene Mitglied

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    habe gerade mal in" Kalorien mundgerecht" nachgeschaut, dort steht:
    150 ml
    Früchte-,Kräuter-,Mate-u.Schwarzer Tee OHNE Zusätze oder Zugaben
    = Kcal 0 - Kj= 0 - E=0 - KH=0 - F=0 - Chol.=0 - Ba=0 - BE=0

    :confused::confused::confused::confused:
     
  5. Abnehmen Gast 76686

    Abnehmen Gast 76686 Guest

    ich glaube auich das so ein Teebeutel in soviel Wasser verdünnt nicht so schlimm sein kann, aber vielleicht sollte man bei einem Becher bleiben und nicht ne ganze Kanne zu Abend trinken.
    LG Yamila
     
    #4 Abnehmen Gast 76686, 07.07.2009
  6. kerimah

    kerimah Mitglied

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    ich hatte es so verstanden, dass die früchte wieder das insulin anregen und damit hunger produzieren?
    mal noch eine andere frage: warum darf ich morgens nur wenig obst? was ist daran zu viel?
    lg kerimah
     
    #5 kerimah, 07.07.2009
  7. Vivian

    Vivian Guest

    Gerade habe ich zu dem Thema Tee die Hotline angerufen, man hatte mir einen Rückruf zugesagt. Bin mal gespannt.
     
  8. Vivian

    Vivian Guest

    So nun bekam ich eine Antwort.
    Es ist in Maßen durchaus gestattet Früchtetee`s zu trinken.
    In Maßen würde bedeuten, den Tee mit viel Wasser zu strecken.
    Z.B. 2 Teebeutel auf ca 1L Wasser.
    Besser aber, sagte man mir, sind die Tee`s aus dem reformhaus oder aus Teeläden.
    Die haben keine gesundheitsschädlichen Aromen drin und sind viel Bekömmlicher.

    Zu den EW-Shake`s bekam ich auch sehr iteressante Info`s.
    Dazu aber später mehr, möchte vorher noch etwas googeln.
     
  9. Vivian

    Vivian Guest

    Bei Interesse, die Info über Shake`s habe ich in Schlank im Schlaf Juli 09, auf Seite 16 reingesetzt.
     
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  11. Malene

    Malene Mitglied

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    hallo Du, Du darfst sowviel Obst, wie's Deine Kh. zulassen:D
    also, evtl. weniger Brot ect. und dafür mehr Obst.
    l.G.Malene
     
  12. Vivian

    Vivian Guest

    Mir wurde gestern gesagt, daß Fruchtzucker die Fettverbrennung verhindert.
     
Thema:

Früchtetee am Abend vielleicht doch möglich

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