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früchtchens tagebuch

Diskutiere früchtchens tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Früchtchen, mit SIS in deinem BMI-Bereich Kilos zu verlieren ist nicht ganz so leicht, da es für stark adipöse Menschen entwickelt wurde...

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  1. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo Früchtchen,

    mit SIS in deinem BMI-Bereich Kilos zu verlieren ist nicht ganz so leicht, da es für stark adipöse Menschen entwickelt wurde und sich das Gewicht eigentlich um einen BMI von ca. 24 einpendelt.
    Was ich hier allerdings häufiger gelesen habe ist, dass Frauen mit einem ähnlichen BMI wie du zwar nicht viel auf der Waage aber dafür am Maßband sehen.
    Auf jeden Fall fühlt man sich viel besser, und alleine dafür lohnt es sich, SIS ein paar Wochen auszuprobieren.

    LG Nele
     
    #11 Nele123, 13.01.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 13.01.2012
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  3. Abnehmen Gast 78105

    Abnehmen Gast 78105 Guest

    Ja klar weiß ich was du meinst...da spricht ja auch nur der Neid aus einem (irgendwie...) also die die schwer wiegen *me* die denken dann halt anders...die sagen sich, mensch, wo is ihr Problem supersüße 55 Kilo wie schön wär das usw usf ...aber wie gesagt alles NEID!!! ...das is nur dein Gefühl, dass du dich dann "rechtfertigen musst" ...musste aber garnich!!! Es ist dein leben, dein Körper und nur du allein bestimmst was dir passt und was nicht! ;)

    andersrum ist es leider auch oft so...wenn ich da meine schwester sehe...rank und schlank und dann sitz mal in ner Kaffeerunde und es heißt...du bist ja schon wieder fetter geworden, mach mal was...dann fang ich auch an mich zu rechtfertigen bla bla bla

    so isses halt...
     
    #12 Abnehmen Gast 78105, 13.01.2012
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  4. fruechtchen

    fruechtchen Mitglied

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    danke nele..dann werd ich lieber messen wie wiegen..mann,ich hatte mal 23 % fettgehalt und jetzt sinds 28..das allein sagt mir schon dass es net geht..der ist viel zu hoch..also nix muskelmasse..lach..
    sincera,das kenn ich..ich find das nicht nett von der umgebung..vor allem nicht von der schwester..die sollte dich besser unterstützen..manche haben eben einen anderen stoffwechel und ich finds klasse sich überhaupt damit zu beschäftigen..die die nicht aufpassen müssen stopfen viel ungesundes in sich rein..auch net toll..
     
    #13 fruechtchen, 13.01.2012
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  5. fruechtchen

    fruechtchen Mitglied

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    gestern ganz brav meien portionen gegessen..mittags sogar nur eiweiß..bzw eben gühnchenbrust und blumenkohl..abends quark mit eiweißpulver und einen sgle..war zu faul zum kochen.
    400 hramm sind weg..freu..was mich allerdings ärgert ist dass mein fettgehalt net runter geht..immer noch bei 28 %..ich ess fettarm,bin grad nur am rechnen und versuch alles richtig zu machen..gewicht ist mir net so wichtig aber der fettgehalt ist eindeutig zu hoch..
     
    #14 fruechtchen, 14.01.2012
  6. fruechtchen

    fruechtchen Mitglied

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    ok..bin wieder beruhigt...darf 28 % haben..hab grad in einer tabelle geschaut..meine 23 % gatte ich so mitte 30 und da war ich noch 3x in der woche im studio...
     
    #15 fruechtchen, 14.01.2012
  7. fruechtchen

    fruechtchen Mitglied

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    heute härtetest..ich geh chinesisch essen..vorbei an den frittierten sachen..zum, glück gibts dort buffet..auch welches wo man die rohen sachen auf den teller tut und es sich frisch machenlassen kann..ich hoff ich greif net daneben
     
    #16 fruechtchen, 14.01.2012
  8. kardamom

    kardamom Mitglied

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    hallo du. ich bin aus dem gleichen holz geschnitzt, in etwa (165cm/58kg). nun denke ich, bin einiges älter...aber ist ja egal. ich mache seit einer woche mit und ein kilo ist weg. ich will vor allem gesünder leben, aber habe nichts gegen 2-3 kilos/2-3cm weniger. wieviele kh's und ew's meinst du zu brauchen? ich nehme 75kh/75kh+25ew/75kh+36ew. gruss.
     
    #17 kardamom, 14.01.2012
  9. fruechtchen

    fruechtchen Mitglied

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    freu...ich bin 48 und du??also morgens diese 75 kh..das krieg ich hin..mittags guck ich net..da ess ich was kühlschrank oder kanitene hergeben..abends guck ich dass ich so..33g eiweiß hab..hab mit 56 kilo angefangen und heut morgen warens dann 1,6 kilo weniger..mal sehn wies morgen aussieht wenn ich heut zum chinesen geh<img src="http://neue-smilies.abnehmen-aktuell.de/emoticon-0111-blush.gif" alt="" title="Verlegen" smilieid="53" class="inlineimg" border="0">
     
    #18 fruechtchen, 14.01.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14.01.2012

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  11. kardamom

    kardamom Mitglied

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    ich bin 55 und auf der suche nach eiweissbrot. lebe in der schweiz.
     
    #19 kardamom, 14.01.2012
  12. fruechtchen

    fruechtchen Mitglied

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    ich habs mir bestellt..mußte aber gleich 4 nehmen..egal,ich friers ein
     
    #20 fruechtchen, 14.01.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14.01.2012
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