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Fragen zum Mittagessen

Diskutiere Fragen zum Mittagessen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich mach jetzt seit einer Woche SiS. Hätte ein paar Fragen zum Mittagessen. Kann ich folgende Gerichte Mittags essen? Milchreis mit 1,5 %...

  1. tigerente911

    tigerente911 Mitglied

    Dabei seit:
    03.08.2009
    Beiträge:
    7
    Zustimmungen:
    0
    Hallo,
    ich mach jetzt seit einer Woche SiS. Hätte ein paar Fragen zum Mittagessen. Kann ich folgende Gerichte Mittags essen?
    Milchreis mit 1,5 % Milch und etwas Zucker selbst gemacht
    Spaghetti Bolognese
    Linsen mit Spätzle
    Kartoffelbrei

    Natürlich alle Gerichte fettarm (wenn möglich) und ín angemessener Menge und selbstgemacht (keine Fertigprodukte).
    Vielen Dank für Eure Antwort. :D
    Verena
     
    #1 tigerente911, 11.08.2009
  2. Anzeige

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  3. Trinity

    Trinity Guest

    Da spricht nichts dagegen! Zum Mittag ist fast alles erlaubt, ausgewogene Mischkost und sogar Nachtisch. Beachte daß Du die KH EW u. F für deinen BMI einhälst.
     
    #2 Trinity, 11.08.2009
  4. Malene

    Malene Mitglied

    Dabei seit:
    28.02.2009
    Beiträge:
    1.196
    Zustimmungen:
    7
    genau richtig, was Trinity Dir schreibt, wenn Du Deine erlaubten Kh,Eiweisse und wichtig, auch Fette beachtest, kannst Du alles essen:sumo::sumo::D:D
    wünsche einen schönen Abend
    l.G.Malene
     
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