fragen zu almased

Ich frage mich nur, weshalb manche hier Fragen stellen, wenn sie doch alles besser wissen.
Schade! Ich wollte helfen!

Es ist ein himmelweiter Unterschied
1. welchen Backkakao du nimmst - es gibt da verschienene Marken!
2. Wieviel du in deinen Drink machst. Meist sind das ja nur minimale Mengen, höchstens 1/2 TL.
3. Rechne mal aus, dein "Paket" enthält 250 g - das sind so die Durchschnittsmengen. Diese 250 g enthalten SAGE UND SCHREIBE 24 g KH, wie du sagst. Jetzt errechne dir den Inhalt von 1/2 - 1 TL. Wieviel hast du da????????????
Minimale Mengen - also quasi nichts! Da hat dein Alma-Shake nachweislich viel mehr KH!!!
Viel KH führst du zu, wenn du Milch nimmst!

4. Über Geschmack lässt sich bekanntlich streiten. Manche behaupten, ihnen wird übel von Alma. Kann sein - wieso aber sollte es sein? Geschmackssache. Ebenso ist es Geschmackssache, dass Zimt den Geschmack verbessert. Ich hab das Gesöff dann ganz schnell weg gekippt, denn ohne Zimt war es nach meinem Empfinden besser!
5. Einigen wir uns auf Dinge, die individuell verschieden sind: der Geschmack!
Dinge, die nachweislich bestehen: die Inhaltsstoffe.
Und dem kannst auch du nicht widersprechen.

Alles andere findest du auf der "Alma-homepage" oder im Beipackzettel von Alma oder in der Broschüre, die du in jeder Apotheke bekommst oder online herunterladen kannst!


Denise - ist ok so. Ich habe zum "Shaken" immer einen Schüttelbecher von T... genommen. Da war das Pulver innerhalb von Sekunden zu einer homogenen Masse geschüttelt und war optimal zum Trinken. Wenn du es stehen lässt, wird es ganz schnell dickflüssig. Wenn dir das so schmeckt - ok. Ich mochte es lieber dünnflüssig! Geschmackssache eben!
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!
Falls du Fragen hast - her damit!

 

Hialso ich mache manchmal eine prise kaba rein. Man kann keine kh ausrechnen.lgdenise

 

Guten morgen bergwerkzwerg ich habe es auch einmal mit vanilleschote probiert und habe das gleiche ergebniss wie du gehabt. Lieber mit kaba. Zum frühstück trinke ich aber zuerst mein kaffee ohne zucker bevor ich alma nehme das ist lebensnotwendig für mich. Ich gehe heute segeln und schwimmen. Lg . Ein schönes we und bis bald. Denise

 

Nun ja, da hat sich ein kleiner Fehler eingeschlichen:

Kaba enthält auf 100 g Pulver 77 g KH in Form von Zucker!
Backkakao enthält auf 100 g Pulver 10,8 g KH in Form von Stärke, enthält aber keinen Zucker!

Man muss bei den Inhaltsstoffen schon unterscheiden, welche Kohlenhydratarten zu finden sind: Zucker, Stärke, Zellulose!

Dies dürfte vor allem für Diabetiker wichtig sein!

Für eine Abnahme mit Alma ist es ebenfalls wichtig, für SiS wichtig für den Abend!

 

@Lizzy - ich hab 'ne Frage ;-)
Während der Reduktionsphase über die drei Monate, hast Du da nach wie vor nur Almased mit Wasser genommen oder hast Du da abends schon die Mahlzeit durch einen Eiweissshake ersetzt gehabt?

Grüsse
aprille

 

Ich habe die Abendmahlzeit etwa nach der Hälfte der Zeit durch einen Eiweißshake ersetzt.