Fragen rund um sis

hallo

ich habe ein zwei fragen die ich zwar schon in meinen tb erwähnet aber ich seh ein das die ja nicht jeder liest eigentlich logisch
also erstens ich esse früh eigentlich gern müsli und co und hatte jetzt am anfang auch die Drink soja bio milch und ehrlich ich habe mich ein paar tage gequält, da ich aber durchhalten will geht es so nun mal gar nicht, meine frage ist a schmecken die alle gleich oder ist da von sort zu sort unterschiede weil ich will nicht die nächste kaufen und die schmeckt dann identisch, ansonsten probiere ich mich gerne durch
alternativ habe ich reismilch gesehen ( was auch immer das ist ) würde die auch morgens gehen, vorrausgesetzt sie ist trinkbar
zweitens trinke ich morgens gerne eine grosse tasse jacobs 3 in 1 weils mir schmeckt, schnell geht und ich eh nicht mehr kaffee trinke aber da ist ja kaffeeweisser drin ist das morgens überhaupt erlaubt
und die dritte frage die mir auf der zunge brennt wie genau sollte den die punktlandung sein bei den kh morgens und abends weil zum bespiel waren es heute drei scheiben brot, die erste habe ich gewogen - 35g die zweite und dritte habe ich dann so gegessen, aber die sind ja nicht identisch und ich möchte ja nicht mehr zwir mit wiegen und rechnen als sonstewas den tag verbringen
nicht falsch verstehen ich werde die ersten wochen schon alles wiegen um ein gefühl zu bekommen, nur sind es heute z.b rund 10g kh zuviel gewesen muss ich genau auf den 100 landen oder ist so ein für meine begriffe kleiner abweichung im tolerantsbereich

vielen dank für alle rückantworten
schnatterincen

 

hi phantomin

vielen dank für diese infos,
das mit dem brot nee ich habs gewogen -- 35g -- und diese 35g ins ernährungstagebuch eingegeben, habs so auch in mein tb kopiert
hafermilch ja das klingt zu müsli und co besser, werde ich nachher gleich beim einkaufen mitnehmen

schönen tag noch