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frage...

Diskutiere frage... im Themen des Alltags Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; so leute ich hab bis jetzt so um die 10kg abgenommen aber ich merk an mir noch nicht so viel auf der waage wirds immer weniger aber ich seh nix...

  1. d0p3

    d0p3 Guest

    so leute ich hab bis jetzt so um die 10kg abgenommen aber ich merk an mir noch nicht so viel auf der waage wirds immer weniger aber ich seh nix das mein körper bissl besser wird sieht man mit 10kg nix erst mit 20kg... ?


    mfg
     
  2. schnucki

    schnucki Guest

    hallo,

    das kann ich mir nicht vorstellen. man sieht es mit sicherheit bei dir.

    du mußt es doch auch an deinen sachen merkern. bei 10 kg weniger rutschen die hosen schon ganz schön.

    nur mut und mach weiter so.
     
    #2 schnucki, 11.03.2008
  3. d0p3

    d0p3 Guest

    ja die hosen rutschen schon aber ich mein am bauch...
     
  4. schnucki

    schnucki Guest

    am bauch hab ich auch so meine probleme. der wird wohl als letztes verschwinden. versuch es doch mal mit situps.
     
    #4 schnucki, 11.03.2008
  5. Yvonne

    Yvonne Mitglied

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    398
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    Ich glaube der Bauch ist eh das schwerste zum abnehmen. ekelhafterweise. genau dort, wo ich es auch noch nötig hätte.
     
  6. stefan

    stefan Mitglied

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    HAllo,

    das hat immer etwas mit dem eigenen Wahrnehmunugsgefühl zu tun. Bei der Magersucht zB, glauben die Patienten ja auch fest daran, dass Sie immer noch zu dick sind. Ich denke auch dass man bei 10kg Abnahme schon erhebliche Resultate sehen dürfte, besonders Leute die dich vielleicht jetzt länger nicht gesehen haben. Dann kommt es ja noch auf Verteilung des Fetts, Muskelmasse etc. an.
    Wir haben jetzt so ca. das gleiche Gewicht, das Thema Bauch fange ich jetzt auch an zu bearbeiten, ich befürchte auch fast ohne regelmässiges Bauchtraining wird das nix.

    Vielleicht kannst Du es Dir zur Angewohnheit machen, morgens vor der Schule und abends vorm Schlafen Situps oder Bauchübungen zu machen. Im Netz findest Du einige gute.

    Ich mache jetzt jeden Abend ein kleines 20 Minuten Gymnastikprogramm vor dem Fernseher. Und meine auch dass mein Bauch sich dadurch besser anfühlt.

    Gruß
    Stefan
     
  7. resi25

    resi25 Guest

    hallo felix,
    zuerst mal glückwunsch ,finde es klasse das du dein ding durchziehst,
    ich würde dir auch situps empfehlen,wie aber stefan schon sagt ,das andere sollte auch nicht zu kurz kommen.
    gruß
    resi
     
  8. d0p3

    d0p3 Guest

    danke für die tippssssss leute ich mach dann jetzt morgens situps mittaags situp und bevor ich heja mache situps :D
     
  9. Pretty

    Pretty Mitglied

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    36
    Hallo Felix,
    wenn du der Meinung bist kaum etwas zu bemerken, miss doch mal täglich deinen Bauchumfang und notiere dir das im Kalender. Manchmal kommt einem die Zeit viel schneller vor. Das heißt man denkt, nach sovielen Wochen müsste sich doch etwas getan haben. Dabei sind gerade mal ein oder zwei Wochen vergangen. Dein Körper ist kein Ferrari. Lass dir Zeit.
    Und überlege schon mal, wie du die ganzen Termine mit den Mädels zukünftig arrangierst!
     
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