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Frage zu KH

Diskutiere Frage zu KH im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ..ich hab noch ne frage zur kh menge...wenn ich morgens nicht die 75g gegessen hab, darf ich die beim mittagessen dann noch anhängen? also wenn...

  1. Lisl1

    Lisl1 Mitglied

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    ..ich hab noch ne frage zur kh menge...wenn ich morgens nicht die 75g gegessen hab, darf ich die beim mittagessen dann noch anhängen?
    also wenn ich beispielsweise nur 60 kh gefrühstückt habe, darf ich dann mittags 90g essen??
     
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  3. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Nein, es ist nicht angedacht irgendetwas zu sparen und es dann in einer Mahlzeit auf einmal zu sich zu nehmen. Das würde sicher eine gute Zunahme fördern.

    Gruß
    Bernd
     
  4. Lisl1

    Lisl1 Mitglied

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    oke dankeschön;-)
     
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Frage zu KH

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