Frage zu Haferkleie und Aromen

Hallo schau doch einfach mal hier

Ein Plädoyer für HAFERKLEIE


http://www.abnehmen-aktuell.de/nahrungsmittel-naehrwerte/14201-plaedoyer-fuer-haferkleie.html

 

hallo chrissi,

ich hab das auch gelesen mit der " handelsüblichen Haferkleie", aber ich habe so viel abgenommen und kaufe immer die Haferkleie von Alnatura und sie bekommt mir wunderbar. Die von Dukan ist mir viel zu teuer. Das "Monsieur Dukan" natürlich seine Produkte verkaufen will ist ja völlig klar.

Also, keine Sorge mit normaler und handelüblicher Haferkleie. Benutze sie einfach weiter.

Viel Erfolg beim Abnehmen:D

lg
biggi

 

Hallo Chrissi,

ich bin seit 14.08.2012 auf www.dukandiät.com und werde gecoacht.
Vorher war ich hier in der Alma Gruppe.
Dukan finde ich echt super. Ich bin immer satt und das Essen kommt mir auch total entgegen.
Ich habe dort im Forum grad eine Frage über Süssstoff und Aromen gestellt.
Den Coach erreiche ich erst wieder am Montag.
Ich nehem Aromen von Dr.Oettker und Ruf und weiß auch nicht ob das Richtig ist.
Genauso verhält es sich mit dem Süssstoff.
Da nehme ich Stevia für Kaltgerichte und Kaffee und Sucolin (zum Kochen und braten). Das Buch empfiehlt Aspartam für Kaltgerichte (aber das ist schlecht in den Kritiken) und zum Kochen und backen = Huxol, Assugrin, Splenda.
Da kenne ich mich überhaupt nicht aus.
So ich muß jetzt an den Herd die leckeren Dukan Bouletten machen.
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag.

 

Hallo Spreeperle, wäre schön, wenn du uns auch berichten könntest, was für Süßstoff und Aromen da empfohlen werden. Ich nehme auch manchmal die Aromen von Dr. Oettker her, hab da ein wenig bedenken, da diese Öl enthalten.

Ich nehm immer Bio Haferkleie oder auch die von Alnatura.
Hab mir neulich die von kölln Balance gekauft. Da steht aber drauf "Haferkleie Flocken" und die sind nicht so fein, wie die anderen. Kann ich die auch verwenden? Drauf stehen tut jedenfalls 100%Haferkleie.

 

Hallo Lix,

die von Kölln kannst du ohne bedenken verwenden. Ich nehme die auch für den Joghurt.

Die lösen sich in Flüssigkeit auf. Deswegen sind sie zum Backen nicht so gut geeignet.

 

Hallo Lix,
also ich habe nur bedingt Antwort bekommen.
Stevia kann ich durchaus verwenden.
Bei Sucolin hat sich der Coach nicht geäußert.
Im Dukan-Forum wurde mir aber geschrieben das ich durchaus Sucolin verwenden kann.
Dann habe ich ein bischen recherchiert und ich werde jetzt zum braten und backen Sucolin nehmen.
Guckst du:
http://www.reformhaus.de/lebensmittel/zuckerersatz-stevia-sucolin-und-birkenzucker.html

Tja und zu den Aromen habe ich auch noch keine Info bekommen.
Im Forum hieß es, ja man kann sie nehmen.
Das Öl macht mir aber auch Kopf zerbrechen.
Ich habe mir 4x Aroma aus dem Dukan Shop bestellt - die schmecken Kacke - ich war enttäuscht.
Ich nehme jetzt weiterhin die Aromen von Dr.Oetker und RUF.

Weiterhin geht mir das Wasser trinken, so ohne jeglichen Geschmack, auf den Zeiger.
Die Erlaubnis vom Coach habe ich für:
Wasser + Stevia + Apfelessig
Schmeckt so einigermaßen, gut wäre übertrieben.
Ist aber Wasser mit Geschmack und Essig soll ja nochmal die Abnahme fördern.
Mal gucken ob es was bringt.

Liebe Grüße

 

Vielen Dank für deine Antwort.
also das mit dem Essig hab ich auch schon gehört, dass der gut sein soll für die Abnahme.
Ich mag die Aromen aus dem Dukan Shop auch nicht. Bin nun auf der Suche nach den Monin Aromen, da die kein Öl enthalten. Leider gibt es im Internet immer nur drei Sorten: Haselnuss, Vanille und Caramell.... Weiß auch nicht wo die alle bestellen??

 

Hallo Lix, es gibt von Monin in der Light Version nur Haselnuss, Vanille und Caramell