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Frage zu Eiern

Diskutiere Frage zu Eiern im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo guten Morgen! Ich bin auch noch recht neu bei SiS und hätte eine Frage zu Eiern. Wieviel Eiweiß rechne ich mit pro Ei an, wenn ich...

  1. Elodie

    Elodie Mitglied

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    Hallo guten Morgen!

    Ich bin auch noch recht neu bei SiS und hätte eine Frage zu Eiern. Wieviel Eiweiß rechne ich mit pro Ei an, wenn ich z.B.abends 4 Eienr als Rührai esse?
    Kann ich abends auch noch 0,2% Quark essen?

    Ach ja , man muss sich doch erst reinfinden. Trotz aller Bücher bin ich soo froh über dieses Forum.

    Ich wünsche Euch allen einen schönen - nicht so heißen - Tag!


    Elodie
     
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  3. mia

    mia Mitglied

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    #2 mia, 20.08.2009
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 20.08.2009
  4. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    hab den link mal vervollständigt ( .de fehlte) :D
     
  5. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Wenn du 4 Eier als Rührei machst kommst du auf etwas mehr als 40% EW.

    Und Magerquark abends ist ok. Ich mach ihn häufiger als Zaziki.

    Gruß
    Bernd
     
  6. resi25

    resi25 Guest

    guten morgen elodie,
    es ist leider schon alles gesagt,kann nichts hinzufügen,
    aber du hast recht ,es ist schön das es das forum gibt,hier ist immer einer der dir deine fragen beantworten kann.
    gruß
    resi
     
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  8. mia

    mia Mitglied

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    1.094
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    lol vielen dank herr bernd:D
     
  9. Elodie

    Elodie Mitglied

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    0
    Vielen Dank!!

    Hallo!

    Ich danke Euch sehr für die schnellen Antworten!

    Herzliche Grüße

    Elodie
     
Thema:

Frage zu Eiern

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