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Frage zu den Essenszeiten

Diskutiere Frage zu den Essenszeiten im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, bei SiS soll man ja 5 Std Pause zwischen den einzelnen Mahlzeiten haben. Da ich im Schichtdienst arbeite kann ich meine Mahlzeiten nicht...

  1. Tabeasmama

    Tabeasmama Mitglied

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    902
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    795
    Hallo,

    bei SiS soll man ja 5 Std Pause zwischen den einzelnen Mahlzeiten haben. Da ich im Schichtdienst arbeite kann ich meine Mahlzeiten nicht auf bestimmte Zeiten festlegen. Wäre es zB auch ok wenn zwischen Frühstück und Mittag zB 7 Stunden liegen??

    Das würde mir die Planung echt erleichtern, aber ist es auch ok??

    LG
    Tabeasmama
     
    #1 Tabeasmama, 30.10.2015
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  3. Thordis

    Thordis Mitglied

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    203
    Zustimmungen:
    17
    Ich arbeite auch imal schichtdienst habe 3 Schichten.
    Und auch meine pausen sind mal mehr als 5 Stunden weil es nicht anders geht.
    Die 7 Stunden hab ich z.b in der Frühschicht zwischen Frühstück und Mittagessen da wir ja auch pausen Zeiten haben und nur dann essen kann.
     
    #2 Thordis, 26.06.2016
  4. helgga

    helgga Guest

    Bei mir ist es dasselbe
     
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Frage zu den Essenszeiten

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