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Formoline-Eiweißshake > Rezepte

Diskutiere Formoline-Eiweißshake > Rezepte im Medikamente zum Abnehmen - Diätpillen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich habe mich gestern in der Apotheke nach Eiweiß-Shakes erkundigt und da gab es die Eiweiß-Shake Diät von Formoline (sogar im Angebot),...

  1. MissMerry

    MissMerry Mitglied

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    Hallo,

    ich habe mich gestern in der Apotheke nach Eiweiß-Shakes erkundigt und da gab es die Eiweiß-Shake Diät von Formoline (sogar im Angebot), dazu gab es ein kleines Buch mit Vorschlägen wie man die Shakes varrieren kann.

    Leider hab ich nur 3 gefunden die man theoretisch auch am Abend trinken könnte.

    Ich schreibe euch hier mal die Rezepte und die entsprechenden Angaben auf, vielleicht könnt ihr mir ja sagen ob ich das zum Abendbrot im Rahmen von Schlank im Schlaf machen könnte.

    Tasty-Tomato-Drink (Portion: 330g/171kcal; 6,5g KH; 5,9g Fett)
    > 300ml Tomatensaft mit 1 Portion formoline eiweiß-diät (3EL, 23g) und 1/2 EL Sonnenblumenöl (5g) mit einem Mixer cremig rühren.

    Green Dream (Portion: 369g/253kcal; 14,6g KH; 7,2g Fett)
    > 1/4 Bund Schnittlauch (20g) und 1/4 Bund Petersilie (20g) mit einem Mixer gut zerkleinern. 300ml Buttermilch, eine Portion formoline eiweiß-diät (3EL, 23g), 1/2 EL Sonnenblumenöl (5g) dazugeben und cremig rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    Kalte Sommersuppe (Portion: 333g/178kcal; 8,5g KH; 6,1g Fett)
    > 100g Salatgurke klein schneiden und im Mixer fein zerkleinern. 125ml Karottensaft und 125 ml Tomatensaft sowie 1 Stiel Dill (5g) hinzufügen. Eine Portion formoline eiweiß-diät (3EL, 23g) und einen 1/2 EL Sonnenblumenöl dazugeben und im Mixer cremig schlagen. Nach Belieben mit Salz, Pfeffer und Worcestersauce abschmecken.

    Alle anderen Rezepte, vorallem natürlich die etwas süßeren sind höchstens fürs Mittag geeignet. Da werd ich sie wohl auch mal ausprobiene, die klanghaften Namen wie Hawaiian-Summer-Shake, Cherry-Banana-Mix, Pink-Erdbeer-Shake oder Zimt-Mix (stell ich mir vorallem in der Weihnachtszeit sehr toll vor) :o

    Also was meint ihr, könnte ich die oben beschriebenen Shakes auch zum Abendbrot machen? Von den Kohlenhydraten her würde es noch passen, allerdings müsste ich mal sehen wie ich die Eiweiß-Angabe rausbekomme, denn die ist dort nicht angegeben und auch auf der Homepage leider nicht, aber dort sind weitere Rezepte die man probieren könnte.

    Was mir ein wenig Kopfzerbrechen macht sind die Rezepte mit Tomaten- bzw- Karottensaft, denn eigentlich sollte man die doch am Abend nicht zu sich nehmen. Oder?
    Wenn doch dann freu ich mich auf meine nächste abendliche Ladung Tomatensaft mit Salz und Pfeffer. :D

    Und wenn noch jemand eine Idee oder Empfehlung hat wie man sich die Shakes ein wenig abwechslungsreicher und schmackhafter zubereiten kann, dann immer her damit.
     
    #1 MissMerry, 25.08.2009
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  3. Abnehmen Gast 77591

    Abnehmen Gast 77591 Guest

    Ich nehme auch abends ein eiweisshake bzw creme,die ist zum löffeln ,die ist echt super.
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    #2 Abnehmen Gast 77591, 14.10.2009
  4. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    ich denke schon, die KH sind in ordnung,aber wieviel EW bekommst du da ab? ist es für dich genug?
     
    #3 Blonde Hexe, 14.10.2009
  5. beauty

    beauty Mitglied

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    weiss jemand ob ich mir im einzelhandel auch irgendein shake oder öhnliches kaufen kann was viel eiweiss hat,so dass es mkr mal am abend reicht??? HABE NÄMLICH NICHT IMMER DIE ZEIT WAS ZUM ESSEN ZUM MACHEN. da wäre es ecjht geschickt mal n drink zu sich zu nehmen. würde mich über paar tipps freuen.

    lg beauty
     
  6. Zori

    Zori Mitglied

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    Es gibt bei der DM-Drogerie einen preiswerten der enthält um die 90% Eiweiß, ist von der DM-Eigenmarke und heißt "Eiweiß 90", er hat nur 3% Kohlenhydrate und 2% Fett. Enthält auch keine Süßstoffe, schmeckt also neutral, aber ganz gut, wie Molke etwas. Wenn man Stevia und/oder Zimt reintut, schmeckt er ganz lecker. Ist aber mit Milcheiweiß/Lactose und Hühnereiweß d.h. nicht nur auf Sojabasis. Wenn du nur auf Sojabasis brauchst dann gibts sowas bei Ebay preiswert wenn du Sojaprotein eingibst
     
  7. beauty

    beauty Mitglied

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    okay vielen dank,werde heute mal danch schauen. du bidt aber zufrieden mit dem vom dm oder??? hab jketzt so soja zeugs noch gar nicht ausprobiert deshalb frag ich.

    lg
     
  8. beauty

    beauty Mitglied

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    cool vielen dank,da gibt es ja echt ne ganze menge.
     
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  10. schnucki

    schnucki Guest

    ja, ist auch fast das top-thema hier:D
     
    #9 schnucki, 30.10.2009
  11. beauty

    beauty Mitglied

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    habe mir jetzt den eiweißshake gekauft,tut ihr den denn mit normaler fettarmer milch zubereiten wie es auf der packung steht,oder wie???
     
Thema:

Formoline-Eiweißshake > Rezepte

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