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Weight Watchers flexpoints vs Schweinehund

Diskutiere flexpoints vs Schweinehund im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Da ich morgen mit meiner Ernährungsumstellung mit ww flexpoints anfangen möchte, denke kann so ein Tb nicht schaden. Ich hoffe der Schweinehund...

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  1. stefma85

    stefma85 Mitglied

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    Da ich morgen mit meiner Ernährungsumstellung mit ww flexpoints anfangen möchte, denke kann so ein Tb nicht schaden. Ich hoffe der Schweinehund wird diesen "Kampf" nicht gewinnen denn ich möchte die Kilos von meinen 2 Schwangerschaften wieder loswerden. Da ich meine kleine 4 Monate noch etwas stille sollte es Gesund sein.

    Wenn ich hier jeden Tag schreibe was ich gegessen habe und vielleicht auchdie ein oder andere sportliche Aktivität wäre ich froh, wenn ich von euch Ideen, Ratschläge, Verbesserungen und Motivation(wenn der Wurm drin ist)
    bekomme.

    Und wenn der "Schweinehund" sich einschleicht oder ich total über die strenge schlag, bin ich über A-Tritte dankbar.

    Ich starte mit 85 kg und möchte irgendwann bei 60-65kg landen.

    Wünsche euch einen schönen Abend.

    lg stefma85
     
    #1 stefma85, 01.03.2015

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  3. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    Hallo stefma85 ,

    schön, dass du auch ein Tagebuch hast.
    Werde in Zukunft öfter hier vorbeischauen!:)
     
    #2 xSchmetterlingx, 01.03.2015
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  4. stefma85

    stefma85 Mitglied

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    Das wäre super.
    ich freue mich auf dich xSchmetterlingx


    Werde bei dir auch vorbeischauen :-D
     
    #3 stefma85, 01.03.2015
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  5. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    Gerne, du bist herzlich Willkommen! :) (y)
     
    #4 xSchmetterlingx, 01.03.2015
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  6. 12Moni0842

    12Moni0842 Mitglied

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    image.jpg Und guten Kiloschwund!
     
    #5 12Moni0842, 01.03.2015
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  7. stefma85

    stefma85 Mitglied

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    Dankeschön 12Moni0842.
     
    #6 stefma85, 01.03.2015
  8. Schiefi

    Schiefi Mitglied

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    Hallo stefma85,
    ich wünsch dir für morgen einen guten Start. Freu mich auf dein Tagebuch(y)
    Wenn du magst, kannst auch bei mir mal reinschauen.:bookworm:
    LG, Schiefi
     
    #7 Schiefi, 01.03.2015
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  9. stefma85

    stefma85 Mitglied

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    Guten morgen .
    Der Startschuss ist gefallen. Ich starte mit genau 84 Kilo.
    Das Frühstück verlief schon mal super nach Plan. Wahnsinn wie viel das war für 6 p

    2 vollkorntoast
    frischäse
    Marmelade
    Joghurt
    Obst

    so wie es im Buche stand.

    bin voll Pappsatt.

    kann es auch sein das ich erst zunehme da ich vorher ja wenig gegessen habe und vielleicht zu wenig so das der Körper jetzt erst alles einlagert und dann abnimmt?


    wünsche euch einen schönen Wochenstart und eine erfolgreiche Abnehmwoche:-D

    lg
     
    #8 stefma85, 02.03.2015

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  11. stefma85

    stefma85 Mitglied

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    So bisher läuft mein tag super.

    Mittagessen
    maccaroni Hähnchen Bolognese 7 p


    Nachmittag gab es eine Banane 1p


    bisher getrunken
    4 Kaffee 2 ohne Koffein u. Alle mit nem Schluck 1.5% Fett Milch
    1 Tee Fenchel Anis Kümmel
    1 Liter Wasser Medium blub

    Abendessen wird eine Ofenkartoffel mit Soure Creme und etwas Gemüse

    Ich glaube für den ersten Tag gar nicht so schlecht.

    lg
     
    #9 stefma85, 02.03.2015
  12. Schiefi

    Schiefi Mitglied

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    Hallo stefma85,
    wenn ich deinen Beitrag so lese, hab ich das Gefühl du bist die ganze Zeit am Essen :ROFLMAO:
    Nicht böse sein!
    Ich kenn mich da nicht so aus :LOL:
    Funktioniert WW wirklich so gut?
    Denke darüber nach, ob Almased wirklich mein Weg ist?!?
    LG Schiefi
     
    #10 Schiefi, 03.03.2015
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