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Almased Diät Fit für's Leben

Diskutiere Fit für's Leben im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo liebe Abnehmkumpanen, mein Name ist Melina. Bei einer Größe von 175 cm wiege ich 70 kg und das ist mir zu viel. Da ich schnell abnehmen...

  1. MelinaKaon

    MelinaKaon Mitglied

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    Hallo liebe Abnehmkumpanen,

    mein Name ist Melina. Bei einer Größe von 175 cm wiege ich 70 kg und das ist mir zu viel. Da ich schnell abnehmen möchte versuche ich es ab heute mit der Almased Diät und hoffe auf gute Erfolgquoten.
    Mein Traum wäre es vorallem an den Beinen abzunehmen, da diese meine totalen Problemzonen darstellen.:banghead:
    Habe jetzt auch wieder it Sport angefangen und gehe regelmäßig, jeden zweiten Tag schwitzen.
    Ich hoffe das ich von euch ein paar Tipps zum Thema Abnehmen mit Almased erhalten werde und, dass ich endlich mein Traumgewicht von 65 kg oder weniger ;) erreiche.
    Ich denke, dass das erstmal alles war, wenn jemand etwas wissen möchte kann man mich jederzeit fragen. (ich beiße ja nicht;))
    So dann wünsche ich allen die das lesen sollten einen wunderschönen Tag und weiterhin viel Erfolg eure Ziele zu erreichen.
     
    #1 MelinaKaon, 05.10.2015
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  3. KäferchensMama

    KäferchensMama Mitglied

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    Hallo Melina! :) Willkommen hier bei uns!

    Tipps zum Abnehmen mit Almased sind eigentlich lediglich die, dass man sich an die Regeln von Alma halten muss und dann klappt das schon! Richtige Pulvermenge abwiegen, Öl nicht vergessen, in Phase II dann eine Mahlzeit mit ca. 500kcal (vorallem aus viel Gemüse und Eiweiß) und viel Wasser!


    Aber bei dir hört es sich so an, dass du dein Ziel vorallem mit einer ausgewogenen Ernährung und gezieltem Sport erreichen könntest... Denn mit Alma kannst du natürlich nicht beeinflussen, WO du abnimmst! Außerdem bist du bereits jetzt in einem ziemlich guten BMI-Bereich, sodass das Abnehmen sich sicherlich zäher gestaltet - da ist vielleicht das Bodyforming eher das Richtige...

    Doch im Grunde musst du wissen, was gut für dich ist - und ich wünsche dir viel Erfolg dabei! (y)
     
    #2 KäferchensMama, 05.10.2015
    FrauEigensinn gefällt das.
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    u4iy0re5r9y.gif MelinaKaon.

    Den Aussagen von KäferchensMama ist nichts hinzuzufügen. Nur das Einhalten der Vorgaben von Almased führt zum Erfolg!

    Was allerdings nie klappt, ist der Wunsch an bestimmten Stellen abzunehmen. Leider!
    Du kannst nur durch Sport deinen Körper formen.

    Hab viel Erfolg!

    Liebe Grüße,
    Kathrin
     
    #3 FrauEigensinn, 05.10.2015
  5. MelinaKaon

    MelinaKaon Mitglied

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    Danke für die lieben Ratschläge! Ich werde diese natürlich berücksichtigen, bei meinem Wunsch abzunehmen. Ich versuche im Moment durch fleißigen "Beinsport" meinen Poblemszonen an den Kragen zu gehen. Vielleicht erziele ich ja tolle Erfolge Zeit...
    Mein Versuch mit der Almased Diät zu starten ist leider kläglich gescheitert, weil ich das Zeug nur einmal am Tag runterkriege :sorry:
     
    #4 MelinaKaon, 08.10.2015
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Fit für's Leben

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