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Fit für den Ritt

Diskutiere Fit für den Ritt im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo Leute! Ich bin 36, wohne in Oberfranken und habe 2 Jobs: Hauptberuflich hocke ich als kaufmännische Angestellte im Büro, nebenberuflich...

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  1. Ponyhexe

    Ponyhexe Mitglied

    Dabei seit:
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    Hallo Leute!

    Ich bin 36, wohne in Oberfranken und habe 2 Jobs: Hauptberuflich hocke ich als kaufmännische Angestellte im Büro, nebenberuflich verwirkliche ich mich als Reitlehrer und Pferdetrainerin.

    Hund und Pferd sorgen für viel Bewegung an der frischen Luft, meine Kondition ist ganz gut. Aber abends nach einem actionreichen Tag ist dann nur noch genug Energie zum Futtern und chillen vorhanden. Und im Büro neige ich zu Streß- und Frustfuttern...

    Langer Rede kurzer Sinn: Ich habe etwa 10 kg zuviel Speck auf den Rippen, das schwankt immer mal, aber ich möchte mir weder bei meinem eigenen noch bei Kundenpferden Gedanken machen müssen, ob ich mich draufsetzen kann oder das Pferd "zusammenbricht".

    Natürlich habe ich diättechnisch schon einiges versucht, hatte auch teilweise gute Erfolge, die aber nicht dauerhaft waren. Grundsätzlich weiß ich, was gesunde, ausgewogene Ernährung ausmacht, aber ich habe nicht die Zeit und den Nerv, meine Ernährung ordentlich zu planen und umzusetzen, aber ich bemühe mich.

    Kürzlich bin ich auf's Kurzzeitfasten gestoßen und halte es für einen interessanten Ansatz, den ich ausprobieren möchte. Und um nix auf morgen zu verschieben, habe ich gestern schon losgelegt...

    Ich freue mich auf den Erfahrungsaustausch und hoffe auf Unterstützung, falls es mal nicht so läuft!
     
    #1 Ponyhexe, 30.01.2015

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  3. Antii

    Antii Mitglied

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    Beiträge:
    6.255
    Zustimmungen:
    6.839
    Hallo Ponyhexe dann wünsch ich dir mal viel Erfolg und hier gibt's genug nette Leute die dir gern zur Seite stehen werden.

    LG Antii
     
    #2 Antii, 30.01.2015
    Ponyhexe gefällt das.
  4. Fusselmaus24

    Fusselmaus24 Guest

    Hola Ponyhexe ,

    ich möchte dich erst mal Herzlich Willkommen heißen und dir viel Spaß sowie Erfolg beim Abnehmen wünschen

    Du wirst sehen das dir viele Kurzzeitfastler/innen, zur Seite stehen werden.

    Also nur zu ,auf das die Pfunde rollen...;)​
    Ich schau oft mal vorbei (y)
    ​

    images (2).jpg ​
     
    #3 Fusselmaus24, 31.01.2015
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  5. Ponyhexe

    Ponyhexe Mitglied

    Dabei seit:
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    41
    Zustimmungen:
    9
    Hallo Antii und Fusselmaus24,

    vielen Dank für die nette Begrüßung!

    Ich wünsche euch auch viel Erfolg beim Abnehmen und ein schönes Wochenende!
     
    #4 Ponyhexe, 31.01.2015

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