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Fit durch Aquafitness

Diskutiere Fit durch Aquafitness im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Guten Morgen zusammen, ich habe auch vor wieder einen Kurs zu machen. Aquafitness, wird bei uns von der AOK zu 100% übernommen und Mitte Dez....

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  1. Pepper

    Pepper Mitglied

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    50
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    46
    Guten Morgen zusammen,

    ich habe auch vor wieder einen Kurs zu machen. Aquafitness, wird bei uns von der AOK zu 100% übernommen und Mitte Dez. gibt es neue Kursangebote im Netz.
    Aquajogging hab ich auch schon mal gemacht, anstrengend aber richtig gut. Im Anschluss hatte ich immer das Gefühl Beton in den Beinen zu haben (giggle)
    Nicht nur das es Gelenkschonend ist, ich finde, das sich auch die Haut viel straffer anfühlt. Wird halt alles kräftig durchgewalkt.

    LG Pepper
     
    #11 Pepper, 28.11.2012

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