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Fettverbreenung mit Zitrone

Diskutiere Fettverbreenung mit Zitrone im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, ich weisx,dass man mit Alma kein obst zu sich nehmen sollte. Nun habe ich gelesen dass man mit Zitrone die Fettverbrennung...

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  1. SaBiTo

    SaBiTo Mitglied

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    Hallo zusammen,

    ich weisx,dass man mit Alma kein obst zu sich nehmen sollte. Nun habe ich gelesen dass man mit Zitrone die Fettverbrennung ankurbeln kann. Was haltet ihr davon?

    Ich habe nach meiner neuen Waage einen Fettanteil von 27,8 % wenn ich das richtig gelesen habe. Was sollte man haben?

    Ich freue mich sehr über eure Antworten.

    Viele Grüsse Sabito
     
    #1 SaBiTo, 06.07.2013

  2. Anzeige

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  3. ChocolaGoesToWonderland

    ChocolaGoesToWonderland Mitglied

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    Mmmh kann dir nicht sagen ob du die Zitrone nehmen solltest oder nicht, allerdings hilft Zimt auch =D
    Kannst es ja mal mit deinem Shake mischen! =)
     
    #2 ChocolaGoesToWonderland, 08.07.2013
  4. Abnehmen Gast 84331

    Abnehmen Gast 84331 Guest

    ingwer hilft auch, zb. als frisch aufgebrühter tee (schmeckt auch kalt).
    zitrone würd ich wegen dem fruchtzucker weg lassen, gibt genug andere "hausmittelchen" für die fettverbrennung.

    die besten fettverbrenner sind übrigens gut trainierte muskeln ;)
     
    #3 Abnehmen Gast 84331, 08.07.2013
    pk317 und Tauchbine gefällt das.
  5. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Lass die Zitrone weg. Richte dich nach den Almasedregeln, die sehen kein Obst vor. Eiweiß sorgt für FettVerbrennung. Ja, und Ingwertee (aus der frischen Knolle) ist wirklich gut zum Anheizen des Stoffwechsels. Er ist sowieso ein Allheilmittel, hilft bei Magenverstimmung, Übelkeit, Erkältung. Du machst nichts falsch, wenn du ihn immer wieder trinkst.

    Der Körperfettanteil ist abhängig von Alter, Geschlecht und Körperbau. Die durchschnittlichen Fettmesswaagen, die man zu Hause hat, messen allerdings meistens nur den unteren Teil des Körpers.

    HIer im Forum kannst du doch deinen BMI auch grob checken. Gib deine Größe und dein Gewicht dort ein, und anhand der Tabelle hast du einen ungefähren Richtwert. Genauere Werte liefern dir spezielle Waagen, z. B. in Fitnessstudios oder beim Arzt.
     
    #4 Bumble, 08.07.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 08.07.2013
  6. Polli

    Polli Mitglied

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    Hallo Plaudertasche, biste sicher dass ne Zitrone irgendwo Zucker, wenn auch Fruchtzucker hat?
     
    #5 Polli, 24.07.2013
  7. Abnehmen Gast 84331

    Abnehmen Gast 84331 Guest

    ja, da bin ich mir sicher!

    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2013_07_1T747X2FVR1U44GDE27U21AZ_278x208_1.jpg Zitrone, frisch | Foto: JuliFisch
    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2013_07_H2ZVUNI33CY0CEAX84HNCEJX_48x48_1.jpg
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    Zitronen werden hauptsächlich wegen ihres intensiven und dennoch fruchtigen Saftes in der Küche verwendet. Zitronen kommen auch bei der Dekoration zum Einsatz.
    [TD="width: 20"][/TD]
    Vegetarisch (vegan)

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    Hersteller: Naturprodukt
    Produktgruppe: Frischobst
    Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 30.06.2005 erhoben. Aktualisiert: 27.01.2013. Weitere Bezeichnung: Citrus limon
    [h=2]Nährwerte für 100 g[/h]
    Brennwert
    234 kJ

    Kalorien
    56 kcal

    Protein
    0,7 g

    Kohlenhydrate
    8,1 g

    davon Zucker
    8,1 g

    Fett
    0,6 g

    Ballaststoffe
    1,3 g

    Broteinheiten
    0,7

    Wassergehalt
    84%
     
    #6 Abnehmen Gast 84331, 24.07.2013
  8. SaBiTo

    SaBiTo Mitglied

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    OK danke schön für Euren Rat. Da lass ich die Zitrone lieber mal weg :-)
    Ingwer hab ich schon probiert aber das kriege ich nicht runter.
    Ich bleib bei Almased und hoffe das bald mal wieder was runter geht.
    Lg Sabito
     
    #7 SaBiTo, 24.07.2013
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  9. Abnehmen Gast 84331

    Abnehmen Gast 84331 Guest

    bei einem BMI muss man ziemlich hartnäckig sein, um noch abzunehmen. da gibt der körper freiwillig nichts mehr ab.
    ich drück dir die daumen :)
     
    #8 Abnehmen Gast 84331, 24.07.2013

  10. Anzeige

  11. Abnehmen Gast 84331

    Abnehmen Gast 84331 Guest

    Da fehlt natürlich ein "d" (headbang)
     
    #9 Abnehmen Gast 84331, 24.07.2013
  12. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    #10 Tauchbine, 24.07.2013
    1 Person gefällt das.
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