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Fastenzeit, wollt Ihr jetzt auch nochmal voll durchstarten ?

Diskutiere Fastenzeit, wollt Ihr jetzt auch nochmal voll durchstarten ? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Zusammen, Karneval habe ich im Gegensatz zu Weihnachten ein Kilo zugenommen (so ist das leider als aktives Mitglied). Da aber jetzt...

  1. Supermaus

    Supermaus Mitglied

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    Hallo Zusammen,

    Karneval habe ich im Gegensatz zu Weihnachten ein Kilo zugenommen (so ist das leider als aktives Mitglied).

    Da aber jetzt Fastenzeit ist und die gefangengen Süssigkeiten meinem Mann und meinen Kids überlassen bleiben möchte ich aber noch mehr tun:
    Ich überlege auch ab und zu mittags eine reine EW-Mahlzeit einzubauen, oder wäre es besser das ein paar Tage hintereinander zu machen ?

    Zudem hoffe ich endlich auf den Frühling um wieder draussen Rad zu fahren.

    Ändert Ihr auch Eure Gewohnheiten um jetzt nochmal voll durchzustarten ? Freue mich auf Eure Kommentare !

    Supermaus
     
    #1 Supermaus, 17.02.2010
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  3. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    da sis eine lebenslange ernährungsumstellung ist, ändere ich nix sondern mache weiter wie gewohnt. so eine powerwoche kann man natürlich schon mal machen, oder den 4 wochen-plan mal durchziehen. aber normales sis reicht mir eigentlich. ich mag keinen stress.
     
    #2 FrankTheTank, 17.02.2010
  4. thobie

    thobie Mitglied

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    @Supermaus: So richtig wirkt die zweite Eiweißmahlzeit am Tag nur bei Nomaden. Wenn Du Ackerbauer bist, dann tust Du Deinem Stoffwechsel nichts Gutes.

    Die Fastenzeit ist für mich kein Thema. Bin halt Protestant. :freu:

    Du hast über die tollen Tage 1 KG zugenommen. Und? einfach normal SiS weitermachen. Und schon bist Du das Gewicht ganz schnell wieder los.

    Gruß
    Thobie
     
  5. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Ein Kilo ist wohl zu vielen anderen nichts :D
     
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