Fastenwoche entfällt dieses Jahr

Hallo,
eigentlich haben wir immer um diese Jahreszeit eine Woche Saftfasten gemacht, mein Mann, ich und als ich noch berufstätig war auch mein Chef. Empfanden wir als sehr positiv. Die Abnahme war natürlich auch sehr will kommen, aber im Vordergrund stand der gesundheitliche Aspekt.

Mein Mann fängt Montag wieder damit an, ich habe mich entschlossen, nicht mitzumachen.
Ich denke, das ist nicht im Sinne von SiS, denn da wird dann sicher wieder der Stoffwechsel durcheinandergebracht.

Ist schon witzig: Mein Mann - sehr schlank, sehr sportlich - ißt nichts und ich esse reichlich um abzunehmen!! Jetzt denke ich, daß ich in der Zeit eine Turbowoche einlege oder wenigstens ein paar Tage, das bietet sich an, wenn ich ja nur für mich kochen muss.

Was mein Ihr zu dem Thema?

Gruss
Angie

 

Ich bin seit April 2009 dabei und habe in dieser Zeit 13 kg abgenommen, BMI jetzt neu ganz knapp unter 30. Bin damit mehr als zufrieden, wenn ich bedenke, daß ich mich eigentlich fast immer satt gefühlt habe. Lediglich abends war es anfangs für mich schwer.
Denke, so eine Turbowoche wäre halt auch mal was, bietet sich jetzt gerade an.
Außerdem würden meine 1-2 Weinachtskilo schneller weg gehen.
Aber da ich vermtlich Ackerbauer bin, werden eher ein paar Turbo-Tage daraus.
Aus Erfahrung weiß ich, daß es mir schwerfällt mittags auf die KH so verzichten..
Mal sehn, aber das Fasten mach' ich jedenfalls nicht mit, fühle mich auch so ziemlich gut mit meiner erfolgten Ernährungsumstellung!

Gruss
Angie

 

Hy Janita,
das war jetzt aber schon mal interessant zu hören, war für Erfahrungen Du gemacht hast.
Habe zwar wirklich keine so rechte Lust drauf und wie Du sicher weißt, ist das ja sehr wichtig. Schau mal meinem Mann zu, vielleicht steckt der mich ja an. Bin jedenfalls ganz relaxed und mache mir keinen Druck. Übrigens: Wir machen auch immer das Heilfasten.
Ist natürlich toll, wenn man das so gut hinkriegt wie Du. Der gesundheitliche Effekt ist für uns auch immer das Wichtigste dran.

Gruss
Angie

 

Hallo Susann,
also die Zeit würde schon noch reichen. Wir haben lediglich 2 Tage vorher nicht ganz so viel gegessen und dann 1 Tag abgeführt (grausig). Danach war noch ca. 1 Tag Hungergefühle und dann war's bestens. Allerdings kann man nicht gerade Höchstleistungen erbringen oder Schwerstarbeit.
Ich begleite meinen Mann nächste Woche aber lediglich mit ein oder 2 Turbo-Tagen, ansonsten bin ich nicht so motiviert, da es mir mit Sis ja recht gut geht. Ganze Turbo-Woche ist eher unwahrscheinlich, da ich als Ackerbauer dann nachmittags ständig ans Essen denken muss und auch Hunger bekomme.
Na ja - 1 oder 2 Tage werde ich ja hinkriegen und wenn mein Mann nichts ißt, hab ich's ja mit der Kocherei einfach.
Werde berichten.

Gruss
Angie