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fast 50 kg müssen weg

Diskutiere fast 50 kg müssen weg im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; hallo ich bin wieder hier . haber pause gemachte und leider wieder zugenommen .jetzt muss ich unbedingt durchhalten .das werde ich auch schaffen .

  1. sonnenkind

    sonnenkind Mitglied

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    hallo ich bin wieder hier . haber pause gemachte und leider wieder zugenommen .jetzt muss ich unbedingt durchhalten .das werde ich auch schaffen .
     
    #1 sonnenkind, 08.01.2012
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  3. Majolinski

    Majolinski Mitglied

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    Hallo Sonnenkind

    Ich kenn diese "Pausen" ganz genau. Ich war nach jeder ca 2 Kilo schwerer und ich hab einige Pausen hinter mir;(
    Aber jetzt geht´s los und ich wünsch dir von Herzen, daß es diesmal klappt!!!

    Wie genau möchtest du denn das Speckmäntelchen über deiner Model-Figur ausbekommen?
    Ich mach seit einigen Tagen ( gleich nach meiner Pause) Schlank im Schlaf und fühl mich sehr wohl dabei.

    LG Marion
     
    #2 Majolinski, 08.01.2012
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  4. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Hallo Sonnenkind,erstmal Herzlich Willkommen zurück. Auch ich habe eine längere Pause hinter mir,und auch ich habe wieder kräftig zugelegt. Also wir wissen ja wie es geht,packen wir es wieder an. Wünsche dir viel Erfolg,und Durchhaltevermögen.
     
    #3 Morgenrot, 08.01.2012
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  5. ferralein

    ferralein Mitglied

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    wauuuuuuuuuuu

    Ja mit Schlank im Schlaf klappt es hervorragend
    lg wolfgang
     
    #4 ferralein, 08.01.2012
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  6. sonnenkind

    sonnenkind Mitglied

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    hallo freunde ,vielen dank für die ermutiegungen wieder weiterzumachen und durchzuhalten für immer .:D ich habe schon einmal im letzten jahr sis gemacht und 6 kilo abgenommen .ich hätte nicht aufhören sollen ;( es ist ja eine ernährungsumstellung . ja nun werde ich erstmal ein paar tage so wenig wie möglich essen und ganz viel wasser trinken ,weil ich muss unbedingt mindestens 5 kg mal schnell wegbekommen . mein blutdruck ist nämlich extrem hoch und ich nehme schon stärkere tabletten ;( ja und dann werde ich sis wieder übernehmen ist doch klaro und superlecker (y)
     
    #5 sonnenkind, 09.01.2012
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  7. sonnenkind

    sonnenkind Mitglied

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    heute gabs zum frühstück ein honigbrötchen und ein kaffee . zum mittag nudeln mit tomatensosse in miniportion und zum abendbrot gibts ein paar saure gurken . ich werde auch gleich noch sport machen . ich hoffe ich gebe nicht auf . hab auch immer ne grosse wasserflasche griffbereit .
     
    #6 sonnenkind, 09.01.2012
  8. Majolinski

    Majolinski Mitglied

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    Ich habe gelesen, daß sich der Körper nach einer "Wenig-ess-phase" wieder an die Mengen gewöhnen muß und über die erste Zeit weiter einlagert. Ist es dann nicht besser gleich mit SIS anzufangen, statt sich darüber zu ärgern, daß es erstmal wieder bergauf geht, mit den Pfunden?
    Laß mich auch gerne berichtigen, falls das doch nicht so stimmt... awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2012_01_smileysverwirrte611994_1.gif
     
    #7 Majolinski, 09.01.2012
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  9. Zauberfrau

    Zauberfrau Mitglied

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    Hallo Sonnenkind auch ich möchte gerne gute 50 kilo abnehmen ein langer Weg aber wir schaffen das schon . Ich gehe jetzt wieder ins Fitness Studio wie möchtest du denn runter vom Gewicht ? Viel Erfolg
    lg Zauberfrau
     
    #8 Zauberfrau, 09.01.2012
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  11. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hallo Sonnenkind,

    schön, daß Du wieder bei uns bist. Gemeinsam ist es doch immer etwas einfacher.

    LG und viel Erfolg

    die Tauchbine
     
    #9 Tauchbine, 09.01.2012
  12. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    du isst aber viel zuwenig
    und wenn du schlank im schlaf kennst weißt du das auch
    wenns mit dem Frühstück habert
    dann trink KH
    das geht gut

    sonst wirds schwer
    lg
     
    #10 Jutta1965, 09.01.2012
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Thema:

fast 50 kg müssen weg

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