Fahrstuhl

So, Silvercath, hiermit verbiete ich dir für die nächsten 7 Tage auf die Waage zu steigen! Hast du mich verstanden!

Das ist zwar ärgerlich aber kein Grund zur Sorge. Wenn du Stress hast, kannst du eine zusätzliche Schwankung deines Gewichtes gar nicht gebrauchen. Du redest hier von Schwnakungen von 1700g inerhalb von 4 wochen bei einer Ernährungsumstellung! Das ist keine Größenordnung bei der man sich beunruhigen sollte. Hör auf deinen Körper und nicht auf deine Waage. Schmeiß sie aus dem Fenster, mach einfach weiter wie bisher und wiege dich nicht mehr täglich!

 

die schwankungen gehörten dazu, ich bin das beste beispiel. aber mich hält die gruppe hier am ball, und ich selbst will mich nicht wieder endtäuschen. ausserdem funktioniert es ja, nur nicht ruck zuck. aber dafür ist es langwiriger. ausser man fällt wieder in alte gewohnheiten, dann ist es wieder das selbe. ich halte durch, wir halten durch, "chaka", unser Guru ist Dr. Pape, zumindest meiner :D.