1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Fabios diät tagebuch

Diskutiere Fabios diät tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; MORGENDS: 2 kürbiskernbrötchen mit jeweils 1 1/2 tl erdbeermarmelade. MITTAGS: chinesisch , gebratene nudeln mit gemüse, putenfleisch und...

  1. fbo88

    fbo88 Mitglied

    Dabei seit:
    26.03.2011
    Beiträge:
    57
    Zustimmungen:
    5
    MORGENDS:
    2 kürbiskernbrötchen mit jeweils 1 1/2 tl erdbeermarmelade.

    MITTAGS:
    chinesisch , gebratene nudeln mit gemüse, putenfleisch und pfeffer koriander soße,
    als nachtisch, 2 kokos kekse.

    ABENDS:
    gemüsesuppe mit rindfleisch,

    2 l, grünen tee, und 1/2 l wasser am tag getrunken

    :tanz: :D ;)
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Fabios diät tagebuch. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

    Dabei seit:
    10.02.2011
    Beiträge:
    17.521
    Zustimmungen:
    20.558
    :freu:ERSTE! :freu:

    Hey Fabio,

    na, das ging aber flott...

    Ohne von den Werten her nachzurechnen, sieht Dein Essensplan doch nicht schlecht aus. (finde ich...)

    LG von der Tauchbine :)
     
    #2 Tauchbine, 27.03.2011
  4. fbo88

    fbo88 Mitglied

    Dabei seit:
    26.03.2011
    Beiträge:
    57
    Zustimmungen:
    5
    huhu tachbine,
    danke für den ersten eintrag , du bist ja von der ganz schnellen truppe..hehe..
    freu mich!!!
    ganz lieben gruß zurück!!!:D
     
  5. fbo88

    fbo88 Mitglied

    Dabei seit:
    26.03.2011
    Beiträge:
    57
    Zustimmungen:
    5
    perfekter heißhungersnack für zwischendurch ,
    kräutertee kochen, abkühlen lassen und mit süßstoff nach belieben süßen,
    anschließend tee in eine gefrierbeutel schütten sehr gut verschließen, und ab in die tiefkühltruhe, nach ca. 4 stunden das eis aus der truhe nehmen, den gefrohrenen tee mit einem gegenstand in kleine stücke hauen und ihn in ein eiscrusher geben alles schön klein crushen,und genießen .
    keine kalorien, schmeckt seeehr lecker und unterstützt den flüsigkeitszufur
    denke damit ist jede heißhungeratacke gerettet.....
     
    1 Person gefällt das.
  6. fbo88

    fbo88 Mitglied

    Dabei seit:
    26.03.2011
    Beiträge:
    57
    Zustimmungen:
    5
    Morgends:
    leider nix da ich zu lange ausgeschlafen habe..^^

    Mittags:
    Nudeln mit tomatensoße und hänchenbrustfilet

    Abends:
    gemüsesuppe, mit rindfleisch,
     
  7. fbo88

    fbo88 Mitglied

    Dabei seit:
    26.03.2011
    Beiträge:
    57
    Zustimmungen:
    5
    Morgends:

    3 scheiben vollkornbrot, 2 mit erdnussbutter eins mit marmelade

    mittags:

    nudeln mit tomatensoße, nachtisch ein stück apfelkuchen.

    abends :

    hänchen innen filet mit zwiebel sahne soße und gurkensalat..
    hoffe es war nicht zu fettig?!....

    2 l getrunken und einen spaziergang von 2 stunden gemacht
     
  8. fbo88

    fbo88 Mitglied

    Dabei seit:
    26.03.2011
    Beiträge:
    57
    Zustimmungen:
    5
    :freu:palim palim...:freu: hier mal wieder ein tages-essens-bericht...

    Morgends:
    2 milchbrötchen mit schoki.

    Mittags:
    schneckennudeln mit putenbrust ,erbsen und möhren und als nachtisch ein quark käsekuchen snack.

    abends:
    Gurke mit hänchenbrustfilet, mit einer feinen creme fine soße.
     
  9. aennie

    aennie Mitglied

    Dabei seit:
    11.08.2010
    Beiträge:
    4.820
    Zustimmungen:
    145
    hi flo,

    das essen hört sich super an, weiter so:ja:
    wünsche dir noch eine erfolgreiche woche

    LG aennie
     
  10. Anzeige

  11. fbo88

    fbo88 Mitglied

    Dabei seit:
    26.03.2011
    Beiträge:
    57
    Zustimmungen:
    5
    huhu aennie
    vielen dank für deinen eintrag!:... wünsche dir auch noch eine schöne und erfolgreiche woche!:....
    :freu::freu::freu:
    ganz lieben gruß der fabioooo^^
     
  12. fbo88

    fbo88 Mitglied

    Dabei seit:
    26.03.2011
    Beiträge:
    57
    Zustimmungen:
    5
    huhu und mal wieder ein tagebuch von mir!...:freu:

    musste heute leider mal wieder mein frühstück ausfallen lassen, da ich durch die arbeit gar keine zeit dafür hatte...heul...

    mittags:
    nudeln mit hänchengeschnetzeltem, und ahhhhh sahne soße ^^ (es war soooooo lecker !!)
    nachtisch: ein kakao

    Abends:
    rührei mit grana padano käse und petersiie...*****

    lg
     
Thema:

Fabios diät tagebuch

Die Seite wird geladen...

Fabios diät tagebuch - Ähnliche Themen

  1. Vorstellung: noch nie eine Diät gemacht

    Vorstellung: noch nie eine Diät gemacht: Hallo ich bin Ranud, männlich 60 Jahre jung, 176 cm und wiege seit über 30 Jahren zwischen 100 und 113 Kg. Momentan wiege ich 108 Kg. Ich habe nie...
  2. Das Ende einer Diät wird angezeigt

    Das Ende einer Diät wird angezeigt: Das Ende der Diät ist angesagt, wenn Wenn Du Dich beim Staubsaugen anschnallen musst Du beim Essen dauernd vom Stuhl kippst, weil der Löffel...
  3. Erstes mal Dukan diät..

    Erstes mal Dukan diät..: Hallo alle zusammen . Ich möchte ab Freitag mit meiner Dukan diät (Ernährungsumstellung) starten . Nun hab ich gelesen das Haferkleie benutzt...
  4. Die letzte Diät....

    Die letzte Diät....: Ich bin jetzt 60 und habe vor 10 Jahren mit Metabolic Balance gut 20 kg abgenommen. Nachdem ich mein Gewicht 8 Jahre halten konnte, schlug dann...
  5. Die 800-Kalorien-Blutzucker-Diät

    Die 800-Kalorien-Blutzucker-Diät: Als mir meine Ärztin vor einigen Jahren plötzlich mitteilte, ich hätte Diabetes, war das ein richtiger Schock für mich. Und da habe ich mir dieses...