Kurzzeitfasten Experiment Kurzzeitfasten

Hallo Lizzy,

Ich wünsche dir viel erfolg! :) habe auch mal gefastet, aber mit 36h Fasten und 12h essen. Es fing damit an dass ich mir das unmögliche beweisen wollte, habe es vorher noch nie länger als 4 Stunden ohne Nahrung ausgehalten *schäm*

Als dann mal jemand behauptet hatte, dass ein gesunder Mensch es schaffen muss, mal einen Tag ohne Nahrung auszukommen, andernfalls stimmt was nicht mit ihm, war ich dann so angestachelt, dass ich es mir beweisen wollte, kein weichei zu sein :p egal was passieren würde, es gab keine hintertür^^

Das hatte es gut funktioniert, habe es sehr lange durchgezogen bis ich fertig war :) habe allerdings festgestellt, dass das Fasten viel leichter fällt, wenn man sich in der essphase richtig satt isst :D in diesem Sinne, lass es dir schmecken :) :D

 

Ja, ich komme mir auch immer besonders klein vor :D Aber ich denke, viele Frauen sind in etwa so groß.

Danke für das Kompliment - aber die Dukandiät war (überraschenderweise als Veganerin..) auch genau das Richtige für mich :) Allerdings ist dann fast genau mit dem Zieleinlauf auch ein anderer lang gehegter Traum in Erfüllung gegangen und demzufolge habe ich mich wieder ein ganzes Stück vom Traumgewicht entfernt. Aber nächstes Jahr im Februar zieht dann das kleine Bauchbewohnerchen aus und dann geht es wieder los :D

Ganz liebe Grüße und noch einen schönen (hoffentlich auch bei Dir sonnigen) Mittwoch!