1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Etwas frustriert...:(

Diskutiere Etwas frustriert...:( im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr Lieben, Ich hatte vor einiger Zeit ALmased für eine Woche genommen und hab auch eig keinen richtigen Grund warum ich dann wieder...

  1. Miriam23

    Miriam23 Mitglied

    Dabei seit:
    04.09.2012
    Beiträge:
    7
    Zustimmungen:
    0
    Hallo Ihr Lieben,

    Ich hatte vor einiger Zeit ALmased für eine Woche genommen und hab auch eig keinen richtigen Grund warum ich dann wieder einfach normal gegessen hatte obwohl in dieser einen Woche knapp 3.5kg runter hatte..

    Naja.. jetzt habe ich wieder angefangen und auch vor das ganze konsequent durchzuziehen und bin heute bei meinem 5. Turbotag..Ich muss sagen das ich ein wenig frustriert bin da ich mit einem Gewicht von 84.9 angefangen habe und mir die Waage heute Morgen 84.4 anzeigte und gestern waren es noch 84.1... ich nehme zu? wie kann das sein? Ich habe nicht geschummelt, trinke den Shake 3x am Tag ( ich arbeite über nacht nehme also meinen ersten Shake gegen 7 Abends und den letzten morgens um 5... ich mische nur mit Wasser da es mir ansonsten nicht schmeckt und habe 2 von den 5 tagen sport gemacht.. getrunken habe ich auch mind 3 liter Wasser..

    Ich finde es komisch da ich beim ersten Versuch so schön abgenommen hatte in meiner Woche Turbo :(.. Jemand etwas ähnliches erlebt? Zudem kommt das ich in Australien lebe und nicht so einfach an Alma dran komme und Immer relativ lang warten muss bis es mal hier ankommt ..
     
    #1 Miriam23, 30.05.2014
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Etwas frustriert...:(. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Lainie

    Lainie Mitglied

    Dabei seit:
    23.05.2014
    Beiträge:
    48
    Zustimmungen:
    31
    Hallo Miriam,

    Ich bin zwar (noch) kein Almased-Vollprofi (die richtigen Experten werden sicherlich ganz bald antworten - sobald in Deutschland wieder die Sonne aufgegangen ist ;)), aber ich moechte Dich dennoch motivieren. :) Gib nicht auf!
    Kleinere Gewichtsschwankungen, bsplw. durch Wassereinlagerungen (z.B. durch Sport) oder aber Deine Hormone sind gerade etwas *durcheinander* (vielleicht bekommst Du bald Deine Periode?) sind durchaus normal.
    Ich kann gut verstehen, dass Du frustriert bist, vorallem, weil es beim ersten Mal so gut lief! Aber lass Dich nicht entmutigen.
    Es ist eigentlich sogar, langfristig gesehen, viel besser, sein Gewicht langsam zu reduzieren. Ein halbes Kilo bis 1kg pro Woche an Gewicht zu verlieren ist durchaus normal und gesund. ;)

    Also lass Dich nicht demotivieren und ich drück Dir die Daumen, dass Du Dein Traumgewicht erreichst. (y)

    LG,

    Lainie
     
  4. DukanOz

    DukanOz Mitglied

    Dabei seit:
    25.05.2014
    Beiträge:
    250
    Zustimmungen:
    441
    Huhu Miriam!

    Wird Almased wirklich nirgendwo bei uns verkauft? Ich finde meine Jagd nach leckerem Quark auch immer sehr frustrierend... Aus welcher Gegend kommst du denn?

    Ich wiege mich zwar jeden Tag und habe auch Gewichtsschwankungen, drum schreib ich mir eigentlich auch nur jeden 2. oder 3. Tag auf. Am Ende zählt, was man in der Woche verloren hat.

    LG,Corinna
     
    #3 DukanOz, 30.05.2014
  5. Lainie

    Lainie Mitglied

    Dabei seit:
    23.05.2014
    Beiträge:
    48
    Zustimmungen:
    31
    Noch ne Idee, vielleicht kannst Du Almased bei amazon bestellen (machen wir auch, weil’s günstiger ist)?
    DukanOz , ich kann hier (USA) auch keinen Quark finden. :( Hast Du schonmal, aufgrund Deiner Quark-Queste, selber versucht Quark herzustellen? Hab darüber letztens ernsthaft nachgedacht … .


    LG
     
  6. DukanOz

    DukanOz Mitglied

    Dabei seit:
    25.05.2014
    Beiträge:
    250
    Zustimmungen:
    441
    Lainie Ja, schon oft darüber nachgedacht, sogar ein Quark Kit gefunden, aber dann die Anleitung durchgelesen... Meine Mum hab ich beauftragt, zu schauen, ob sie Quark mit einem Jogurtmaker machen kann, wenn ja, dann soll sie mir das beibringen und ich besorg mir einen, die gibt es hier öfter mal.
    LG
     
    #5 DukanOz, 30.05.2014
  7. Miriam23

    Miriam23 Mitglied

    Dabei seit:
    04.09.2012
    Beiträge:
    7
    Zustimmungen:
    0
    Hmm.. ich hoffe es geht noch ein bissl was runter in der ersten Woche und ich werd morgen erstmal in die Redu gehen müssen weil ich nicht genug Alma hier habe und ich noch warten muss bs die nächste Ladung ankommt.. Kennst du vll irgendetwas ähnliches DukanOZ was ich zur Ueberbrueckung nehmen könnte was Alma nicht zeitig geschickt wird? Irgendwas einfach erhaeltlich in Australien :D



    Bei Amazon werden die meisten Dinge nicht nach Australien verschickt... leider :( Bestell zurzeit immer bei Vitacost, da ist es noch relativ " günstig"...
    Ich lebe in Sydney und bei uns gibt es wohl im Woolis hin und wieder Quark und in einigen Organic Shops..
     
    #6 Miriam23, 30.05.2014
  8. DukanOz

    DukanOz Mitglied

    Dabei seit:
    25.05.2014
    Beiträge:
    250
    Zustimmungen:
    441
    Ich kenne mich mit alma leider gar nicht aus. Hast du schon mal nach Alternativen in Australien gegoogled? Weil immer importieren ist ja auch nervig. Quark gibt's in Melbourne meist bei chinesischen delis, aber bisher War ich nie richtig zufrieden damit.
     
    #7 DukanOz, 30.05.2014
  9. LaVecina

    LaVecina Mitglied

    Dabei seit:
    30.05.2014
    Beiträge:
    6
    Zustimmungen:
    4
    Hallo DukanOz, ich bin nicht so der Shake Freund, aber was ich dir sicher mitteilen kann: nicht aufgeben.
    Wiegst du dich immer zur gleichen Zeit? Weil das Gewicht kann sich tagsüber variieren. Würde dir empfehlen z.B. immer nach dem Aufstehen zu wiegen... und mal eine 'zeitlang' durchzuziehen.
    Z.B. ziehs mal zwei Wochen durch, wenn du merkst "doch es bewirkt was" mach weiter, ansonsten vielleicht was Neues überlegen.
    Viel Glück.
     
    #8 LaVecina, 30.05.2014
  10. Anzeige

  11. DukanOz

    DukanOz Mitglied

    Dabei seit:
    25.05.2014
    Beiträge:
    250
    Zustimmungen:
    441
    LaVecina ich glaube du meinst Miriam23 ;)
     
    #9 DukanOz, 31.05.2014
  12. Lainie

    Lainie Mitglied

    Dabei seit:
    23.05.2014
    Beiträge:
    48
    Zustimmungen:
    31
    Miriam23 , oh, ich wusste nicht, dass Australien keinen eigenen amazon - Versand hat. :oops:
    In der Redu purzeln in jedem Fall auch Pfunde. Also mach Dir keine Sorgen. :) Drück Dir die Daumen, dass Dein Alma bald ankommt und/oder Du in der Zwischenzeit einen Ersatz findest.
    DukanOz , hab gestern mal nach Quark-Rezepten Ausschau gehalten. Das scheint wirklich nicht schwierig zu sein und Du brauchst auch keinen Jogurtmaker dazu. :) Wenn Du magst, kann ich Dir die Rezepte per PM schicken, moechte nicht Miriam’s Thread zukleistern. :)
     
Thema:

Etwas frustriert...:(

Die Seite wird geladen...

Etwas frustriert...:( - Ähnliche Themen

  1. Es muss sich etwas ändern, HILFE!!!

    Es muss sich etwas ändern, HILFE!!!: Der Weg auf die Waage- ich gehe ihn nicht mehr täglich- wird immer frustrierender. Deshalb brauche ich motivierende Hilfe und hoffe, diese hier zu...
  2. etwas frustriert....

    etwas frustriert....: Hallo, Bin etwas frustriert...bin seit 3 Wochen dabei mit dem Kurzzeitfasten und habe anfangs etwa 1,5 kg abgenommen. Aber seit mehr als einer...
  3. Ich stell mich mal kurz etwas vor

    Ich stell mich mal kurz etwas vor: Also, ich bin Mutter und Hausfrau..vonwegen keine Arbeit, habe genug zu tun :) Mein Problem ist, dass ich bei 1,62m 80kilo und etwas mehr wiege,...
  4. Benötige etwas Hilfe von Alma

    Benötige etwas Hilfe von Alma: Aaaalso......seid Sommer 2012 bin ich schon mit Schlank im Schlaf in diesem Forum unterwegs.Von 70kg habe ich es immerhin geschafft (mit einigen...
  5. Angriffsphase Dukan vorbei und etwas enttäuscht, wer hilft mir?

    Angriffsphase Dukan vorbei und etwas enttäuscht, wer hilft mir?: Hallo,ich habe am 27.05. Mit Dukan angefangen. Habe das Kochbuch das das Buch Die Dukan Diät, ich habe mir auch alle Zutaten besorgt , die in...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden