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Es wird verschwinden.....

Diskutiere Es wird verschwinden..... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Dein Mann kann froh sein, dass du den Pinsel schwingen kannst(giggle) (also nachdenken darf ich jetzt über diesen Satz nicht weiter:D) Und ein...

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  1. periperi

    periperi Mitglied

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    Dein Mann kann froh sein, dass du den Pinsel schwingen kannst(giggle)
    (also nachdenken darf ich jetzt über diesen Satz nicht weiter:D)
    Und ein kräftiges Frühstück ist das beste Startkapital für einen gutlaufenden Tag, meine Meinung!

    Ich wünsche dir und deinem Anhang einen guten Rutsch, hoffendlich wird dein Hundchen nicht nervös durch die Knallerei.
    LG Peri
    026.jpg
     
    #51 periperi, 31.12.2012
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  3. Marion2604

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    So Mädels und Jungs, haut dieses Jahr nochmal ordentlich in die Kalorienbomben, denn ab Morgen ist Schluss mit den faulen Ausreden. Selbst ich werde heute ordentlich sündigen, aber einmal im Jahr muss man sich ja mal Sekt gönnen. Außerdem noch 2-3 Berliner. Heute Abend gibt es Fondue und dann gehts mit unserem Boot in den Hafen (clap) da freu ich mich schon richtig drauf wenn die Schiffssirenen tuten.@Peri -jaja so ist das mit dem Pinselschwingen :D mein Hund hat hier relativ viel Ruhe, aber Sie läßt sich auch nicht wirklich stören durch die Böller. Nur in den Hafen werden wir Sie nicht mitnehmen. Auf dem Wasser ist das denn doch zu laut.
    (party) Einen Eßplan gibt es natürlich heute nicht.Und nun wünsche ich allen einen guten Rutsch ins neue Jahr
     
    #52 Marion2604, 31.12.2012
  4. periperi

    periperi Mitglied

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    Fahrt ihr zum Feuerwerk in den Hamurger Hafen??
    Das ist ein tolles Spektakel, haben wir auch schon gemacht, mit der Barkasse von unserem Neffen.
    Viel Spaß beim sündigen;)
     
    #53 periperi, 31.12.2012
  5. Marion2604

    Marion2604 Mitglied

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    Ein erfolgreiches und gesundes neues Jahr wünsch ich euch allen.Ja das Sündigen war lecker"yammi" aber gestern war ich auf der Waage und das hat keinen Spaß gemacht 2,5Kg zugenommen:o na bin ja selber schuld. Aber im Hafen war es toll , wir haben schön gemütlich am Arbeitsponton bei der Oper festgemacht und uns das Spektakel angesehen. Um 0.30 kam dann die Wasserschutz und war der Meinung wir hätten dort lange genug gelegen :D die haben wohl gedacht wir nehmen was von den Stahlträgern mit. Na ja sind ja auch unsere Steuergelder ,wär ja gar kein Diebstahl (rofl) @ Peri, wir haben einen 13m langen ehemaligen Zollkreutzer von 1958, ist weis und heißt Seeschwalbe. So genug unsinn, konzentrieren wir uns wider auf das wesentliche, die Eßgewohnheiten. Hier sind meine
    [h=3]Zusammenfassung für den 2.1.2013[/h] [TD="colspan: 8"][h=3]Frühstück[/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3][HR][/HR][/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3]Mittagessen[/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3][HR][/HR][/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3]Abendessen[/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3][HR][/HR][/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3]Naschen, Sonstiges[/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3][HR][/HR][/h] [/TD]
    Produkt Kalorien Kohlenhydrate Proteine Fett Portionsgröße Energieumsatz Löschen
    Harry Das volle Korn 353,9 kcal 63,5 g 9,7 g 3,0 g 168 g 12,7% X
    Honig 153,0 kcal 37,5 g 0,2 g 0 g 50 g 5,5% X
    Quark mind. 40% Fett i. Tr. 111,3 kcal 1,8 g 7,8 g 8,0 g 70 g 4,0% X
    Summe 618,2 kcal 102,9 g 17,7 g 11,0 g 288 g 22,1%
    Aldi Schlemmerfilet Broccoli 380,2 kcal 10,4 g 42,0 g 18,0 g 400 g 13,6% X
    Aldi Körniger Frischkäse 74,5 kcal 4,0 g 13,0 g 0,4 g 100 g 2,7% X
    Summe 454,8 kcal 14,4 g 55,0 g 18,4 g 500 g 16,3%
    Aldi Körniger Frischkäse 149,0 kcal 8,0 g 26,0 g 0,8 g 200 g 5,3% X
    Gutfried Putenbraten 167,3 kcal 1,5 g 33,0 g 3,0 g 150 g 6,0% X
    Summe 316,4 kcal 9,5 g 59,0 g 3,8 g 350 g 11,3%
    Wasser und Mineralwasser 0 kcal 0 g 0 g 0 g 1.500 ml 0% X
    Kaffee (Getränk) 30,0 kcal 4,5 g 3,0 g 0 g 1.500 ml 1,1% X
    Summe 30,0 kcal 4,5 g 3,0 g 0 g 3.000 g 1,1%
    Gesamt 1.419,3 kcal 131,3 g 134,7 g 33,2 g 4.138 g 50,8%
     
    #54 Marion2604, 02.01.2013
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  6. periperi

    periperi Mitglied

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    Ich hab sie gesehen deine Seeschwalbe]:)
    Es gibt ein Foto von der Einlaufparade Hafengeburtstag 2011, bin natürlich wieder auf den Seiten festgeklebt, wohne in Fischmarkt Nähe:)

    Ich werde mich erst in ein zwei Tagen wieder auf die Waage stellen, wenn der Körper sich vom Alkoholgenuss erholt hat(wasntme)

    Ich wünsch dir auch ein     supergenialerfolgsgesundes (tolles Wort von dir!!) 2013 :D
     
    #55 periperi, 03.01.2013
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  7. Marion2604

    Marion2604 Mitglied

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    @vielen Dank Peri, auf welchem Bild hast Du uns den gesehen? kannst Du mir den Link geben oder waren es Deine eigenen Bilder? Ja,Hafengeburtstag ist Pflichtprogramm bei uns, komplett alle 3 Tage, dieses Jahr 4 (clap) da kommt auch immer ein Schild an die Bürotür"URLAUB". Den habe ich zur zeit leider nicht, also bin ich am Buchhaltung machen(Jahresabschluß)Rechnungen Schreiben und da ich schon wider aufträge habe Unterschiff schleifen, solange das Wetter mitmacht(Boot steht in der Planenhalle) daher bin ich auch nicht tägl. hier. Morgen früh schon, da ja Wiegetag ist:? hab aber zum Glück schon wider was runter von den 2,5Kilo :D so bis denne hier noch der Eßplan
    [h=3]Zusammenfassung für den 5.1.2013[/h] [TD="colspan: 8"][h=3]Frühstück[/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3][HR][/HR][/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3]Mittagessen[/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3][HR][/HR][/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3]Abendessen[/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3][HR][/HR][/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3]Naschen, Sonstiges[/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3][HR][/HR][/h] [/TD]
    Produkt Kalorien Kohlenhydrate Proteine Fett Portionsgröße Energieumsatz Löschen
    Harry Das volle Korn 398,2 kcal 71,4 g 11,0 g 3,4 g 189 g 14,3% X
    Honig 214,2 kcal 52,6 g 0,3 g 0 g 70 g 7,7% X
    Quark mind. 20% Fett i. Tr. 109,0 kcal 2,7 g 12,5 g 5,1 g 100 g 3,9% X
    Summe 721,4 kcal 126,7 g 23,7 g 8,5 g 359 g 25,8%
    Gurke roh 30,0 kcal 4,5 g 1,5 g 0,5 g 250 g 1,1% X
    Aldi Körniger Frischkäse 74,5 kcal 4,0 g 13,0 g 0,4 g 100 g 2,7% X
    Aldi Schlemmerfilet Bordelaise 420,0 kcal 7,6 g 51,6 g 20,0 g 400 g 15,0% X
    Summe 524,5 kcal 16,1 g 66,1 g 20,9 g 750 g 18,8%
    Gurke roh 30,0 kcal 4,5 g 1,5 g 0,5 g 250 g 1,1% X
    Aldi Körniger Frischkäse 74,5 kcal 4,0 g 13,0 g 0,4 g 100 g 2,7% X
    Hähnchenbrustfilets 253,3 kcal 0 g 52,8 g 4,4 g 220 g 9,1% X
    Knoblauch geschmort (zubereitet ohne Fett) 15,1 kcal 3,0 g 0,7 g 0,0 g 10 g 0,5% X
    Summe 372,9 kcal 11,6 g 68,0 g 5,3 g 580 g 13,4%
    Wasser und Mineralwasser 0 kcal 0 g 0 g 0 g 1.500 ml 0% X
    Kaffee (Getränk) 30,0 kcal 4,5 g 3,0 g 0 g 1.500 ml 1,1% X
    Summe 30,0 kcal 4,5 g 3,0 g 0 g 3.000 g 1,1%
    Gesamt 1.648,8 kcal 158,9 g 160,8 g 34,7 g 4.689 g 59,1%
     
    #56 Marion2604, 05.01.2013
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  8. periperi

    periperi Mitglied

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    Ich freu mich auch schon auf Hafengeburtstag, wir sind zwei Tage vor Beginn aus dem Urlaub mit unseren Enkeln zurück, da kann der Spaß gleich weitergehen.
    Gefunden hab ich euch durch ne Suche im Net, euer     Kreuzer ist ungefähr in der Mitte der Seite.
    Vermutlich bist du das an Deck mit dem Fotoaparat?
    Viel Spaß bei der Abrechnung;)
    LG Peri
     
    #57 periperi, 06.01.2013
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  9. Kaffeemaus

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    Hallo Marion,

    du hattest ja ein schönes Silvester,da wäre ich auch gerne dabei gewesen.Wenn ich auch selber für die ganze Knallerrei kein Geld ausgebe,aber Feuerwerk mag ich auch (inlove)und das in Hamburg soll ja bombastisch sein.Man konnte es ja schon einige male im fersehen sehen und wenn man danach sucht,findet man hier im Netz bestimmt auch was feines darüber.

    Oh,2,5 Kilo mehr,aber warum soll es dir besser gehen wie mir.Bei mir haben sich in den letzten 2 Wochen auch langsam aber sicher 2,3 Kilo wieder rauf geschlichen,bin aber selbst Schul,denn ich habe diese 2 Wochen in vollen Zügen genossen,weiß ja,was ich tun muß,um sie wieder los zu werden.Und das wird auch genauso wie bestimmt bei dir mein Ziel für die nächsten Wochen sein.
    Leider haben wir jetzt schon 43 Geburtstage und einmal Essen gehen mit Freunden im Kalender stehen,aber das wird schon gut gehen.Irgend etwas gibt es immer,was in den Speiseplan passt.(giggle)

    So,ich wünsche dir ein schönes Wochenende,hoffentlich viebrieren deine Hände nicht zu viel vom Schwingschleifer(oder womit schleift ihr euer Schiff ab) und sind eingeschlafen,

    liebe Grüße,
    Marion (f)
     
    #58 Kaffeemaus, 06.01.2013
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  11. Marion2604

    Marion2604 Mitglied

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    Moin ihr Lieben @Kaffeemaus: ja Hamburg ist toll und auf dem Wasser sowieso, geh mal auf die Seite Prachtvoll.de da gibt es tolle Fotos. Das mit den Kilos schaffen wir sowieso!! habe schon wider 1,4 runter (clap) das mit dem Vibrieren hält sich in grenzen, ich bin das ja gewohnt :D Dir noch einen schönen restsonntag.@Peri: vielen Dank für den Link, aber das hät ich mir ja denken können das Du auf der Seite von Andreas warst. Andreas ist auch ein Kunde bei mir, auf einem Foto habe ich Ihn erwischt auf dem Bugsier (giggle) hat er natürlich auch eingestellt. Der dicke Klops mit dem Fotoapparat bin ich natürlich (devil) sieht doch echt sch... aus ,oder?!!
    Lieber Gruß Marion
    [h=3]Zusammenfassung für den 6.1.2013[/h] [TD="colspan: 8"][h=3]Frühstück[/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3][HR][/HR][/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3]Mittagessen[/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3][HR][/HR][/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3]Abendessen[/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3][HR][/HR][/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3]Naschen, Sonstiges[/h] [/TD] [TD="colspan: 8"][h=3][HR][/HR][/h] [/TD]
    Produkt Kalorien Kohlenhydrate Proteine Fett Portionsgröße Energieumsatz Löschen
    Harry Das volle Korn 353,9 kcal 63,5 g 9,7 g 3,0 g 168 g 12,6% X
    Honig 214,2 kcal 52,6 g 0,3 g 0 g 70 g 7,6% X
    Quark mind. 40% Fett i. Tr. 79,5 kcal 1,3 g 5,6 g 5,7 g 50 g 2,8% X
    Summe 647,6 kcal 117,4 g 15,6 g 8,7 g 288 g 23,1%
    Hähnchenbrustfilets 299,3 kcal 0 g 62,4 g 5,2 g 260 g 10,7% X
    Porree (Lauch) gegart 52,0 kcal 6,9 g 4,5 g 0,6 g 200 g 1,9% X
    Creme fraiche 30% Fett 83,1 kcal 2,0 g 0,7 g 8,1 g 30 ml 3,0% X
    Summe 434,4 kcal 8,8 g 67,6 g 13,9 g 490 g 15,5%
    Hähnchenbrustfilets 253,3 kcal 0 g 52,8 g 4,4 g 220 g 9,0% X
    Gurke roh 30,0 kcal 4,5 g 1,5 g 0,5 g 250 g 1,1% X
    Creme fraiche 30% Fett 83,1 kcal 2,0 g 0,7 g 8,1 g 30 ml 3,0% X
    Summe 366,4 kcal 6,5 g 55,0 g 13,0 g 500 g 13,0%
    Wasser und Mineralwasser 0 kcal 0 g 0 g 0 g 2.000 ml 0% X
    Kaffee (Getränk) 30,0 kcal 4,5 g 3,0 g 0 g 1.500 ml 1,1% X
    Summe 30,0 kcal 4,5 g 3,0 g 0 g 3.500 g 1,1%
    Gesamt 1.478,4 kcal 137,2 g 141,2 g 35,6 g 4.778 g 52,6%
     
    #59 Marion2604, 06.01.2013
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  12. periperi

    periperi Mitglied

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    Die Fotos von Andreas sind richtig toll, hab alle seiten von 2011 angesehen, ihn natürlich auch mit Kamera, habt euch gegenseitig erwischt(giggle)
    Ein Klops sieht aber anders aus, ich hab ne standfeste Persönlichkeit gesehen]:)

    Dein Tagesverbrauch ist die letzten Tage recht niedrig
     
    #60 periperi, 07.01.2013
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Es wird verschwinden.....

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