es wird nicht weniger....hat jemand vielleicht gute tips

nicht nur dass der Körper Fett braucht, sondern gerade in der Kombination mit den KH ist das Fett besonders wichtig, da es die Insulinreaktion auf die KH senkt !!!!

 

Bitte, ich wiege 92kg. 90 wäre zu schön, darauf warte ich ja soooooooo

 

Na dann hoffe ich mal, dass das auch für meinen Shake gilt, da steht nicht so viel drauf wie z.B. bei Champ. Ich werd zwar wieder wechseln, aber momentan nehm ich einen billigeren, meinste, da ist es genau so. Wie gesagt, drauf steht nicht wirklich was, schon gar nicht von aminosäuren.

 

das finde ich aber sehr merkwürdig. Die Inhalte des Shakes müssen doch drauf stehen.
Vielleicht sagen dir nur die Bezeichnungen nichts? Google doch mal.
Vom Champ ist bekannt, dass Dr.Pape den durchaus für o.k. hält im Rahmen von SiS.
Das KANN auch für andere zutreffen, müsste aber im Einzelfall geklärt werden. Mir sind jetzt so direkt keine weiteren bekannt.

 

Also es steht schon drauf, was drin ist, aber es steht nichts von Aminosäuren drauf, im Gegensatz zu Layensberger oder Champ. Die Inhalte denken sich schon bei allen 3 Shakes, die ich bisher hatte, aber bei wie gesagst, bei meinem momentanen steht nichts von Aminosäuren drauf. Naja, ich nehm die noch zu Ende und dann geh ich wieder zu Champ oder eher Layensberger. Sag mal, bei Champ gibt es Muscle und Body Shape. Hast du ne Ahnung (oder jemand anderes), was daran der Unterschied ist und ob da einer für uns besser geeignet ist oder ob das egal ist, ob wir Muscle oder Body Shape nehmen?