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Erste Woche sehr gut geschafft...

Diskutiere Erste Woche sehr gut geschafft... im Kurzzeitfasten Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; wie ihr bemerkt habt,habe ich die erste Woche toll geschafft,habe immer von 15 Uhr bis 7 oder 8 meine Fastenzeit...Ahfangs war es nicht einfach...

  1. Murgele

    Murgele Mitglied

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    wie ihr bemerkt habt,habe ich die erste Woche toll geschafft,habe immer von 15 Uhr bis 7 oder 8 meine Fastenzeit...Ahfangs war es nicht einfach aber jetzt hat sich mein Körper schon eingewöhnt und es ist ganz normal nichts mehr zu essen und am Abend noch als GUTE NACHT Trunk einen grünen Tee zu trinken..bin voll Energie und glaube für mich die richtige Ernährungform gefunden zu haben...freu mich auch hier im Forum eure Berichte zu lesen...Heute morgen habe ich mich seit 4 Jahren erstmals wieder auf die Waage gestellt,wollte doch einen Ausgangswert haben owohl ich sonst meinem Körpergefühl vertraue...Jedenfalls bin ich ganz euphorisch und zuversichtlich...
    Hat hier jemand auch erst Anfang Februar begonnen..wäre schön sich auszutauschen...Jedenfalls noch einen schönen Wochenbeginn euch allen....
     
    #1 Murgele, 09.02.2015
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  3. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallo Murgele!

    Herzlich Willkommen hier im Forum und bei uns Kurzzeitfastlern!
    Dieses gute Gefühl kenne ich und es hält glücklicherweise immer noch an. Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und Spaß bei uns und auf Deinem Weg mit dem Kzf...
     
    #2 Puffin9, 09.02.2015
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  4. coralie

    coralie Mitglied

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    Glückwunsch zur ersten Woche.
    Ich mache noch ein paar Tage Yokebe und starte dann wieder mit kzf. Ich habe ganz bewusst eine 2 monatige Pause eingelegt. Wie du, frühstücke ich gern. Ich befürchte mir wird anfangs die Zeit nach der letzten Mahlzeit wieder sehr lang vorkommen.

    LG coralie
     
    #3 coralie, 09.02.2015
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  5. Hüftgold

    Hüftgold Mitglied

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    Auch von mir ein herzliches Willkommen! Dein Ziel ist ja recht überschaubar, nicht so viel wie so manche hier - auch ich! LG
     
    #4 Hüftgold, 10.02.2015
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  6. MiMaMona

    MiMaMona Mitglied

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    Murgele ja ich bin letzten Mittwoch gestartet, also auch noch ganz frisch, morgen habe ich meine erste Woche um. Mir geht es richtig gut damit, habe nicht das Gefühl auf irgendwas zu verzichten und außer ein etwas stärkeres Hungergefühl ab ca. 11 Uhr (faste von 20 Uhr bis 12 Uhr mittags) hab ich keinerlei Nebenwirkungen bisher :)
     
    #5 MiMaMona, 10.02.2015
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  7. Sandy76

    Sandy76 Mitglied

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    Hallo murgele,
    auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum und ganz viel Erfolg bei deiner Abnahme.
    Lg Sandy
     
    #6 Sandy76, 11.02.2015
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  9. Karotte 2

    Karotte 2 Guest

    Hallo, Murgele,
    tolles Tagebuch, viel Freude und Erfolg bei :sneaky::sneaky:(y)uns
     
    #7 Karotte 2, 11.02.2015
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  10. laula

    laula Mitglied

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    Hallo Murgele!
    Herzlich Willkommen, bin auch erst seit einer Woche dabei!
    Viel Erfolg!
     
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Erste Woche sehr gut geschafft...

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