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Erste Hürden meistern

Diskutiere Erste Hürden meistern im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hi Alle zusammen! Am Montag habe ich, 41, nun mit der Startphase begonnen und soweit klappt es auch sehr gut. Probleme mit dem Geschmack des...

  1. regio13

    regio13 Mitglied

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    Hi Alle zusammen!

    Am Montag habe ich, 41, nun mit der Startphase begonnen und soweit klappt es auch sehr gut. Probleme mit dem Geschmack des Shakes oder Hunger habe ich nicht, dafür sehe jetzt schon eine Hürde in der Reduktionsphase: Den 80.ten Geburtstag meines Vaters am 14.01. !!! Solche Anlässe sind bei uns immer ein großes Fressen und ich sehe jetzt schon meine Hose platzen...:(. Im Moment hab ich noch keine Eingebung, wie ich den Tag überstehen soll:(. Hat jemand ähnliche Probleme und Erfahrungen - wäre für Input wirklich dankbar!!!

    Bis später dann und Allen ein gutes Gelingen!!!
     
    #1 regio13, 05.01.2017
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  3. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo regio13 ,

    womit bist du denn in der Start- bzw. zum Geburtstag in der Reduktionsphase? Alma oder oder????

    LG Nele und Herzlich Willkommen
     
    #2 Nele123, 05.01.2017
  4. regio13

    regio13 Mitglied

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    Hi Nele,

    danke für Deine Antwort - und meine Verspätung. Also ich bin jetzt Tag 5 in der Startphase mit Almased werde an dem Geburtstag bei Tag 6 der Reduktionsphase sein. Stand Heute das aller erste Mal auf der Waage - 4 kilo sind erstmal runter - wenn auch erstmal alles Wasser.

    Schönes WE
     
    #3 regio13, 06.01.2017
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    aftpspace.org_dattelbluete_Forensmilies_Willkommen_willkommenflower.gif bei uns im Forum!

    Glückwunsch zum ersten Erfolg, auch wenn es nur Waser ist!

    Mein Rat als "erfahrene" Almasedlerin: mach dir diesen Erfolg am Geburtstag deines Vaters nicht kaputt. Du musst für einen großen Ausrutscher lange arbeiten, um ihn wieder auszubügeln. Man kann auch mit weniger kcal satt werden und muss danach nichts bereuen.

    Es ist deine Entscheidung, nur ein guter Rat von mir!
     
    #4 FrauEigensinn, 06.01.2017
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  6. Fullback

    Fullback Mitglied

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    Hallo regio13 ,

    zuerst einmal ein herzliches Willkommen im Forum der "Macher". Wir reden hier nicht nur, wir gehen unsere bekannten Probleme an. Manchmal kommt etwas dazwischen, aber dann stehen wir wieder auf und machen weiter, bis zum Erfolg.
    Es gibt Dinge im Leben, da muss man durch. Ob es ein Bewerbungsgespräch, ein Zahnarztbesuch, das Treffen der Schwiegermutter:LOL::ROFLMAO:, der Frauenarzt oder der Urologe ist. Auch wenn die Vergleiche ein wenig hinken, haben sie etwas gemeinsam. Haben wir es hinter uns, fühlen wir uns besser und meistens werden die Dinge danach auch besser.
    Du hast dich für Almased entschieden und meines Wissens gibt es keine schnellere Art, seine überflüssigen Kilos loszuwerden. In der jetzigen Phase musst du einfach durchhalten, weil dein Erfolg sonst wieder weg ist. Bist du erst einmal aus der Reduktionsphase heraus, kannst du bei solchen Festtagen ein wenig tricksen, aber noch nicht.
    Ich war acht Monate in der Reduktion, habe oft auch die "Augen zu und durch" Taktik anwenden müssen, bin heute aber schon eine ganze Weile normalgewichtig und weiß: Das war es wert! Ich würde es immer wieder so machen!
    Mein Rat: Halt durch, bleibe diszipliniert zeige es allen! Ein Tipp zum Schluss noch. Schreibe deine Maße auf, denn manchmal zeigt das Maßband an, dass - obwohl die Waage das nicht sagt - da doch ein Erfolg ist.
    Viel Erfolg wünsche ich dir.....
     
    #5 Fullback, 06.01.2017
    Antii, regio13 und FrauEigensinn gefällt das.
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