Ersatz für Insulean Protein Creme

Hi,

ich meinte das Premium 90 Protein und im Angebot ist das Titan 7K.

Ich habe das Premium 90 Protein, und zwar in den Geschmacksrichtungen Schoko und Erdbeere. Ich hatte 2 x 2,5kg gekauft. ;) Mir schmecken beide, wobei ich eh immer wieder zwischen den beiden switche ;) Je nach Lust und Laune.

Gruß

 

Auch hier wieder nur der kurze Hinweis: Muskeleiweiss ist aufgrund des fehlenden Sättigungseffektes (insbesondere bei Isolat und schon gar bei 20g Portionen wie auf der Seite empfohlen), den fehlenden Reduktoren der Insulin-Resorbtion und der verstärkten Insulinreaktion aufgrund der hohen Aminosäurekonzentration (Arginin) für Schlank im Schlaf (wenn man es nach Pape als Insulintrennkost versteht) nur sehr bedingt geeignet.

 

Mei mei mei, immer wieder das gleiche mit dir :D hahaha
Haut mit Wörtern um sich :D

Das Wort "Muskeleiweiß" gibt es nicht! Wenn du etwas von dir gibst, dann bitte nicht so ;)
Zumal auch kein Isolat empfohlen wird. Lesen ist vorteilhaft!

Bring doch bitte die User hier mit deinen Kommentaren nicht durcheinander. Das ist meines Erachtens grob Fahrlässig!

 

Muskeleiweiß ist ein im Muskel enthaltenes Protein und gibts nicht als Pulver zu kaufen. Als Werbe-Wort missbrauchen es manche aber wenn, dann muss näher definiert werden. Alle Eiweißpulver sind für den "Muskel" & "Muskelaufbau" & "Muskelerhalt" gut. Doch die wahren Bezeichnung lauten z.B. Molkenprotein, Hydrolisiertes Molkenprotein, Molkenprotein Isolat, Kaseinat, Micellar Kaseinat usw. ;)

 

Grob fahrlässig finde ich Leute etwas zu empfehlen, was aus der Sicht einer Insuleantrennkost zumindest kritisch betrachtet werden muß.
Es wurde hier explizit das Premium Protein 90 empfohlen. In dem beworbenen Web-Shop steht bei diesem Produkt 'Sojaproteinisolat' an erster Stelle -> also prozentual höchster Inhaltstoff. (Leider wird dort keine ordnungsgemäße Nährstoffzusammensetzung dargestellt.) Also das Zeug ist zwar billig - aber für Schlank im Schlaf sicher weniger geeignet. (um es mit einfachen Wörtern zu sagen...)

 

Deine Aussagen wiedersprechen sich ungemein und um endlich mit den
Mythen aufzuräumen, hier einige Fakten und zahlen:

Dr. Pape schreibt, Abends werden die Weichen
auf Fettabbau gestellt, indem man auf KH`s verzichtet.
(Diese Philosophie teile ich zu 100%)

Man soll sich mit Fisch und Fleisch und Gemüse satt essen.
Dann bleibt der Insulinspiegel niedrig.
(Diese Philosophie teile ich zu 100%, wohl bemerkt, dass
ich kein SIS praktiziere)

Nun kommst du mit Wörtern (Aussagen) wie
"fehlende Reduktoren der Insulin-Resoprtion" ;)
und behauptest, das von mir empfohlene Proteinpulver
ist für SIS nicht geeignet, weil es zu einer
verstärkten Insulinreaktion aufgrund der hohen
Aminosäure-Konzentration, besonders (oder wegen) Arginin, kommt.

Also, dann schlüssel ich mal auf:

- 1 Portion Dr. Pape Drink - Nährwerte
(30g Pulver + 300ml Milch 1,5%)
Eiweiß = 28g
KH = 15g
Fett = 6,8g
ARGININ = 1,1g
BCAA`s (Leucin, Isoleucin + Valin) = 2,73+1,56+1,98 = 6,27g

- 1 Portion Protein 90 - Nährwerte
(20g Pulver + 300ml Milch 1,5%)
Eiweiß = 26,8g
KH = 15,1g
Fett = 5,0g
ARGININ = 1,12g
BCAA`s = (Leucin, Isoleucin, Valin) = 1,44+0,78+0,84 = 3,06

Resumè:

Die Nährwerte welche man durch beide fertig gemixte Drinks aufnimmt
sind somit zu 95% identisch, auch der ARGININ-Wert! ;)

Deine Behauptung bzgl. einer hohen Aminosäure-Konzentration
habe ich wiederlegt, siehe BCAA`s und ARGININ-Werte.

Das Dr. Pape Drink hat sogar einen höheren (Aminosäuren-)BCAA-Anteil.
(BCAA = Verzweigkettige Aminosäuren)

Noch ein super Beispiel:

Ein Rezept von Dr. Pape aus seinem Buch "Schlank
im Schlaf", Seite 111:

Eiweißmahlzeit für Abends!

Pfeffersteak mit Brokkoli

- 300g Lummersteak vom Schwein
- Salz und Pfeffer
- 1 EL Rapsöl
- 50ml Kondensmilch
- 1 EL eingelegte grüne Pfefferkörner
- 750g Brokkoli (frisch oder TK)
- frisch geriebene Muskatnuss
- 1 EL Olivenöl
- 10g Mandelblättchen

Nährwerte:
Eiweiß = 63g
KH = 14g
Fett = 18g
ARGININ = 6,09g

Was passiert denn hier? ;)

Der Arginin-Wert ist ca. 6 mal
höher als der von den fertig gemixten Drinks, sogar von dem Protein 90 Pulver.

Somit ist dieses Gericht, deinen Aussagen zu Urteilen, nicht für eine SIS Mahlzeit geeignet, da
der ARGININ-Wert ja so hoch ist. :D

Also an alle SIS`ler, werft
eure Bücher weg :D

Soviel von mir ;)

 

Ich weiß das es kompliziert aussieht. ;)
Das war natürlich nicht mein Ziel, aber falsche Aussagen müssen im Keim erstickt werden!
Es lesen ja viele diesen Thread und es sind einige dabei, die es sehr durcheinander bringen kann; also die Aussage bzgl. Arginin, Aminosäure etc. Daher war es wichtig, diese Aussage zu wiederlegen.

Deine Fragen habe ich aber zuvor schon beantwortet und dir meine persönliche Empfehlung ausgesprochen ;)
Du kannst ein Basic Protein zu dir nehmen. Natürlich kannst du dir auch ein reines Milchprotein Produkt kaufen, doch dann musst du tiefer in die Tasche greifen.

Viel Erfolg
Gruß
Taco