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Ersatz für Insulean Protein Creme

Diskutiere Ersatz für Insulean Protein Creme im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallöchen zusammen Kurze Frage: Hat jemand einen Tip für mich, was ich als Ersatz für die "Original" Insulean Protein Creme nehmen könnte? Ich...

  1. sweetdonna

    sweetdonna Mitglied

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    Hallöchen zusammen

    Kurze Frage:
    Hat jemand einen Tip für mich, was ich als Ersatz für die "Original" Insulean Protein Creme nehmen könnte?

    Ich mag die Creme sehr (mische sie immer mit -L Joghurt, da ich eine Lactoseintolleranz habe..)
    , sie ist auf Dauer aber etwas teuer.. :eek:

    Danke im Voraus und euch einen sonnigen Tag!
     
    #1 sweetdonna, 20.04.2011
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  3. Abnehmen Gast 198235

    Abnehmen Gast 198235 Guest

    Guten Morgen,

    leider finde ich auch bei Google keine Nährwerte. Da wird es wenig schwierig zu vergleichen :runzeln:
    Steht es denn auf der Verpackung?

    Gruß
    Taco
     
    #2 Abnehmen Gast 198235, 20.04.2011
  4. BanditBabe

    BanditBabe Mitglied

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    Auf fddb.info finde ich eine Vital Protein Creme Royal, Geschmack Vanille.
    Die hat folgende Werte

    Pro 100g
    Kalorien 272 kcal
    Fett 1,6 g
    Kohlenhydrate 5,7 g
    Protein 59 g
    Ballaststoffe 23g

    Das sollte man mit einem Eiweiß-Shake hinbekommen.

    Ob der Geschmack dann bleibt, kann ich nicht sagen, jeder Eiweiß-Shake schmeckt anders.
    Bernd hatte doch neulich einen bestimmten Shake gelobt, vielleicht durchforstest Du mal die Forumssuche danach.
     
    #3 BanditBabe, 20.04.2011
  5. Abnehmen Gast 198235

    Abnehmen Gast 198235 Guest

    Echt auf fddb? Da fand ich nur den Riegel von Insulean...

    Also mit den Werten kann man auf ein Basic-Protein-Pulver umsteigen. Hast dann aber auch durch den größeren Eiweißanteil zwar mehr Kalorien pro 100g Pulver, aber auch mehr Eiweiß.

    Nährwerte:
    Kcal: 380
    Eiweiß: 84,5g
    KH: 4,93g
    Fett: 2,5g

    2,5kg kosten 16,90€

    Gruß
    Taco
     
    #4 Abnehmen Gast 198235, 20.04.2011
  6. BanditBabe

    BanditBabe Mitglied

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    Du darfst nicht nach Insulean suchen.
    Ich hab mir auf der Insulean-Homepage angeschaut, was auf der Dose groß draufsteht und das bei fddb gesucht.
     
    #5 BanditBabe, 20.04.2011
  7. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    jeder ew-shake tuts auch mit >80g EW und < 5g KH. ein geschmacklich vergleichbares produkt gibt es meines wissens nicht. da musst probieren, aber vom ew-gehalt sind die üblichen drogeriemarken sogar besser. bei Papes produkten macht man sich gedanken über das schlechtere verhältnis von EW/KH. Pape erklärt das durch:

    - bei reinem ew reichen auch weniger als BMI x 1.5, da es eine höhere wertigkeit hat (gilt für alle shakes)
    - die KH in Pape-Produkten bestehen teilweise aus inulin mit sehr geringer insulinreaktion.
    - anstatt der 15g nennt Pape auch mal 17g als grenze
    - die stattmacher und halbe apotheke, die er da verbaut hat, brauchen halt auch patz ;)

    ich würde dir zu Powerplay Isostar HP90 neutral raten (Müller's, Amazon, ...): sehr gut löslisch, gut sättigend, leicht milchiger geschmack, ohne den penetranten beigeschmack von eiweiss, ideal um verschiedene aromen selbst beizumischen.

    100€/kg für eine dose royal-creme ist schon sehr heftig verglichen mit 20-30€/kg für eine drogeriemarke oder gar 5-10€/kg für eine bodybuildermarke aus dem internet. die royal-creme wird von seriösen ernährungsberatern auch nur für die anfängliche phase einer intensiv-kur (4x EW) empfohlen. meine ernährungsberaterin meinte dazu augenzwinkernd: "Solche Produkte ernähren den Ernährungsberater sehr gut".
     
    #6 FrankTheTank, 20.04.2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 20.04.2011
    1 Person gefällt das.
  8. sweetdonna

    sweetdonna Mitglied

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    @tacosfitnessblog
    Wo finde ich die Basic denn?

    Vielen Dank euch allen für die Antworten und einen guten Start in die Woche!
     
    #7 sweetdonna, 26.04.2011
  9. Abnehmen Gast 198235

    Abnehmen Gast 198235 Guest

    Hi,

    du ich beziehe Basic bei Nutrition Discount.de
    Es ist günstig und schmeckt gut. Bis auf das Cocos, das schmeckt mir nicht ;)

    Gruß
    Taco

    Allen einen schönen Wochenstart ;)
     
    #8 Abnehmen Gast 198235, 26.04.2011
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  11. OliverO

    OliverO Mitglied

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    bei dem Shop wo Tacofitnessblog sein EW-Pulver kauft, gibt ees ein Osterangebot, welches bis einschließlich heute gültig ist:

    http://www.nutrition-discount.de/Pr...enten/Titan-7K-Protein-25Kg-Eiweiss::375.html

    Das scheint sehr gut zu sein (7 Komponenten). Es hat 81 g EW, nur 2 g KH und nur 0,5 g Fett und kostet bis heute nur 25,90 Euro für 5 KG.

    Ab morgen ist es wieder teurer!
     
    #9 OliverO, 26.04.2011
  12. Abnehmen Gast 198235

    Abnehmen Gast 198235 Guest

    Yep, die haben immer wieder mal solche Angebote ;) Ich bin damit echt zufrieden.
     
    #10 Abnehmen Gast 198235, 26.04.2011
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Ersatz für Insulean Protein Creme

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