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Ernährungsumstellung ohne spezielle Diät

Diskutiere Ernährungsumstellung ohne spezielle Diät im Gesund abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr lieben Mitstreiter oder Mitleidenden :p Ich hab vor circa zwei Wochen meine Ernährung umgestellt, da ich von all den diversen...

  1. Zweifachmama86

    Zweifachmama86 Mitglied

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    Hallo ihr lieben Mitstreiter oder Mitleidenden :p

    Ich hab vor circa zwei Wochen meine Ernährung umgestellt, da ich von all den diversen Diätformen am Ende nur zugenommen hab. Ich komm mit Verzicht einfach auf lange Sicht nie richtig gut klar und wollte deswegen einen Weg finden, meine Ernährung so umzustellen, dass ich das im Grunde auch für Immer und eben nicht nur für eine Diät durchhalten kann.

    Ich hab angefangen darüber zu bloggen und würde mich total freuen, wenn mich vielleicht jemand dabei begleiten möchte. Ich kann leider noch keine Links posten, würde mich aber über persönliche Nachrichten freuen, dann gebe ich den Link gerne weiter. Motivation kann ich nämlich ganz dringend gebrauchen! Ich neige dazu alles auf längere Sicht durch mangelnde Disziplin wieder schweifen zu lassen.

    Ich würde mich wirklich sehr sehr freuen und hoffe von den Admins dieses Forums nicht etwas zu hören wie "Nutzer weglocken". :cry: Das will ich nämlich nicht! Da gibts nichts zum hinlocken, da ist nur mein Tagebuch, das ich eben nicht in einem Forum, sondern auf einer extra Seite veröffentlichen wollte... :(
     
    #1 Zweifachmama86, 31.08.2016
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  3. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Hallo und herzlich willkommen, Zweifachmama86 :)

    Ich weiß nicht, wie die anderen das sehen, aber ich finde es umständlich, dich auf deinem Blog zu begleiten. Dann wäre dieses Forum auch überflüssig, weil wir einfach nur eine Linkliste bräuchten.
    Mir gefällt gerade der Zusammenhalt hier und das eben alles an einem Ort ist.
     
    #2 teetrinkerin, 01.09.2016
    Oldspunk, periperi, papayahuhn und 5 anderen gefällt das.
  4. Modera

    Modera Mitglied

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    Genau so!!
     
  5. Zweifachmama86

    Zweifachmama86 Mitglied

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    Das verstehe ich. Dann pack ich mein Tagebuch einfach in die Signatur und führe meine Gespräche hier :) Ist das so ok?

    Ihr könnt mir ja doch trotzdem dann hier helfen wenn ich Fragen zu meiner Ernährung hab oder?

    Würde mich sehr freuen mir hier im Forum Ratschläge holen zu dürfen.
     
    #4 Zweifachmama86, 01.09.2016
  6. Schwarzwaldmädl

    Schwarzwaldmädl Mitglied

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    Hallo Zweifachmama86,

    klar als Link in die Signatur ist völlig in Ordnung und wer Lust hat kann ja dann vorbeischauen.

    Wenn es Fragen rund um die Ernährung gibt, nur her damit. FrauEigensinn hat es nämlich mal bezüglich Fragen sehr treffend formuliert: Dieses Forum bildet! Es gibt fast immer jemand, wo weiterhelfen kann und wenn es nur ein Stück weit ist. Ist ja auch schon sehr hilfreich, weil man ja dann mehr weis als vorher. Dazu gehören auch Ratschläge. Abhängig davon, wie diese gebraucht werden, können diese allerdings so und so ausfallen. Das heißt aufbauend, motivierend oder als mehr oder weniger direkten Denkanstoß in eine Richtung (ich wollte jetzt bewusst nicht Tritt in den A......... schreiben).

    Und wenn ich es richtig gesehen habe, sind wir ja sogar das gleiche Baujahr. Schon lustig! Was mir aber sonst nicht so ganz klar ist, weder hier noch auf deinem Blog, und ich bin ja absolut gar nicht Neugierig (wenn ich alles weis), hast du dich hier schon kurz vorgestellt? Als ich gerade auf dein Blog bin hab ich gesehen, dass du schon seit 3 Wochen am umstellen bist, hast du schon Erfolge?
    Grüße aus dem Schwarzwald
    Schwarzwaldmädl
     
    #5 Schwarzwaldmädl, 01.09.2016
    Zuletzt bearbeitet: 01.09.2016
    papayahuhn, mutzelie und FrauEigensinn gefällt das.
  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Hättest du nicht schon das Prädikat "beste Antwort" bekommen, liebe teetrinkerin, ich hätte deinen Beitrag auch dazu gemacht! (y)(y)(y)

    Dieses Forum bildet nicht nur, liebes Schwarzwaldmädl, hier sind wir eine große, harmonische Familie.

    Weshalb in die Ferne schweifen ...................... balloons-smiley.gif
     
    #6 FrauEigensinn, 01.09.2016
    teetrinkerin, koala5, papayahuhn und 2 anderen gefällt das.
  8. Schwarzwaldmädl

    Schwarzwaldmädl Mitglied

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    Das wollte ich selbstverständlich nicht unterschlagen, habe es auch schon beim papayahuhn stehen: Ihr seid einfach unbezahlbar! Zusatzbemerkung hier: In jeglicher Hinsicht: super harmonisch, Witzig, Einfühlend, Motivierend, ehrlich direkt, und zusammen superschlau!
     
    #7 Schwarzwaldmädl, 01.09.2016
    teetrinkerin, koala5, papayahuhn und einer weiteren Person gefällt das.
  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Wieso IHR??? Du gehörst doch dazu!
     
    #8 FrauEigensinn, 01.09.2016
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  11. Zweifachmama86

    Zweifachmama86 Mitglied

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    Oh wie toll! So viele Reaktionen auf meine Anfrage.
    Das ist aber lieb von euch. Vielen Dank.
    Ich werde ganz bestimmt auf euch zukommen und gerne auch Rüpel einstecken oder mir mal in den Arsch treten lassen :)

    Tatsächlich bin ich auch seit gestern etwas demotiviert, was gar nicht so richtig mit dem Essen zu tun hat, sondern mehr mit meiner inneren Stimmung. Ich hoffe morgen auf Besserung!

    Eine Frage hätte ich schonmal:
    was esst ihr denn gerne so als Snack, was man einfach schnell mal bei Rewe, Edeka etc. kaufen kann wenn man sich nichts mit ins Büro genommen hat?
     
    #9 Zweifachmama86, 01.09.2016
  12. Schwarzwaldmädl

    Schwarzwaldmädl Mitglied

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    Ich hätte gerne noch öfters "Gefällt mir" gedrückt, geht aber leider nicht, weil geht nicht. (Mein EDV-Lehrer in der Schule sagte immer, der Computer sei immer nur so gut wie der Anwender, der diesen bedient, ergo Computer kann meinen Befehl nicht umsetzen, weil ich es nicht kann:angelic:) Jetzt mal im Ernst, es tut gut zu hören, dass man dazugehört. Also mir tut es jedenfalls verdammt gut!


    Ähm, gute Frage. Obst zum Beispiel Beeren. Sind recht Kalorienarm, geeignet als Fingerfood und liegen nicht schwer im Magen. Bei manchen gibt es ja auch so Salate mit Balsamico-Dressing. Bin mir da aber nicht so 100% Sicher mit den KH. Vielleicht hat da noch jemand Ideen.
     
    #10 Schwarzwaldmädl, 01.09.2016
Thema:

Ernährungsumstellung ohne spezielle Diät

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