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Erkältung

Diskutiere Erkältung im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr Lieben Abnehmer, ich wollte nur mal nachfragen, wie es bei Euch mit kranksein aussieht, seit ihr SiS macht. Ich war den ganzen Winter...

  1. fruehchen

    fruehchen Mitglied

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    Hallo ihr Lieben Abnehmer,
    ich wollte nur mal nachfragen, wie es bei Euch mit kranksein aussieht, seit ihr SiS macht.
    Ich war den ganzen Winter nicht einmal erkältet, kein Schnuppen, kein Husten, nüscht!!
    Gut, Magen-Darm hatte ich mal, aber keinen grippalen Infekt. Sonst hatte ich im Winter eigentlich immer was, vor allem durch meine Kinder.
    Ob das wohl an der Ernährungsumstellung liegt? Sind dadurch die Abwehrkräfte besser geworden?

    Bin gespannt auf eure Antworten.
     
    #1 fruehchen, 13.02.2009
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  3. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Den einen erwischt es halt,den anderen nicht......:D:D

    Ich hatte vor ein paar Wochen eine Erkältung,da hat mir Hühnersuppe gut geholfen.

    Ansonten gilt, wenn krank dann krank. Viel nimmste in der Regel da eh nit zu, weil man ja bei Krankheit in der Regel auch keinen grossen Hunger hat.

    Also erstmal auskurieren und dann weitermachen.

    Viele Grüße
    Bernd
     
  4. fruehchen

    fruehchen Mitglied

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    Hast mich wohl falsch verstanden. Ich war diesen Winter noch NICHT krank und bin es jetzt ebenfalls nicht. Mich wundert es, da ich seit SiS noch nicht krank war.:rolleyes:
     
    #3 fruehchen, 13.02.2009
  5. resi25

    resi25 Guest

    hallo frühchen,
    ich habe schon seit jahren keine erkältung gehabt,ich denke nicht das es mit sis zutun hat.
    aber wenn es so wäre ,klasse
    gruß
    resi
     
  6. schnucki

    schnucki Guest

    mich hat die grippe schon 3 x umgehauen, obwohl ich mich gesund ernähre.

    ich denke, es kommt auch immer darauf an, wie man sich vor einer diät/ernährungsumstellung verhalten hat.

    wer bisher nur fast food und weder obst noch gemüse gegessen hat, dem tun die neuen vitamine sicher gut, vorallem den abwehrkräften.

    jeder körper reagiert anders. wer sehr viel an der luft ist, egal ob regen, schnee oder sonnenschein, der kommt sicher auch mal ohne erkältung durch den winter.

    ich denke man kann das nicht pauschal sagen, ob es durch SiS besser wird.
     
    #5 schnucki, 14.02.2009
  7. Zauberfee

    Zauberfee Mitglied

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    Bin in den letzten 10 Jahren ganz selten krank gewesen. Diesen Winter noch gar nicht. Noch nicht einmal Schnupfen hatte ich.
    Obwohl ich nach dem Zirkeltraining immer dusche und anschließend nach Hause durch die Kälte muß (zumindest ein ganzes Stück bis zum Parkplatz).
    Ich ernähre mich gesund und eiweißreich. Aber so wirklich nach SiS esse ich nicht. Ich glaube eine gesunde Ernährung in Verbindung mit Sport ist wichtig für das Immunsystem. Sport fördert auch die Abwehrkräfte.

    Wußtest ihr, daß Muskeln gut für die Immunabwehr sind. Dies stimmt wirklich. In den Muskeln wird die Aminosäure Glutamin hergestellt. Dieses ist Hauptbaustoff und auch Brennstoff für die Immunzellen. Diese verbrennen nämlich keinen Zucker sondern Glutamin. Wenn man krank ist, wird 5 bis 10x so viel Glutamin wie sonst aus den Muskeln herausgeholt und direkt den Immunzellen zur Verfügung gestellt. Und je mehr Glutamin den Immunzellen zur Verfügung gestellt wird, desdu besser ist die Vermehrung und Aktivität der Immunzellen.
     
    #6 Zauberfee, 15.02.2009
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  9. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    Diese Wintersaison noch gar nicht *grinz*. Nur einmal im Herbst. Aber sonst hab ich auch immer eine Schnupfnase. Aber der Winter ist noch nicht vorbei. Ich denke schon, dass es was mit der Ernährung zu tun hat. Mehr Vitamine durch Gemüse und viiiiiiiiiiiiiiel Vitamin C.
     
    #7 Blonde Hexe, 16.02.2009
  10. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Alien ???? :D:D:D:D

    Gruß
    Bernd
     
Thema:

Erkältung

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