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Erkältung ung SIS. Was machen???

Diskutiere Erkältung ung SIS. Was machen??? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hey ihr alle!!! hab grad sehr böse Halsschmerzen :( und da komm ich nicht drum rum, mir eine heiße Zitrone mit Honig, Hustentabletten (die auch...

  1. estrella

    estrella Mitglied

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    Hey ihr alle!!!

    hab grad sehr böse Halsschmerzen :( und da komm ich nicht drum rum, mir eine heiße Zitrone mit Honig, Hustentabletten (die auch Kalorien enthalten) und sowas ähnliches reinzuziehen...hat schon jemand Erfahrung damit gemacht, wie man SIS und Erkältung am besten kombinieren kann, ohne bleibenden Schaden auf der Hüfte???

    LG estrella
     
    #1 estrella, 02.11.2009
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  3. Zori

    Zori Mitglied

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    Wenn du krank bist, geht deine Gesundheit vor und du solltest dir all das gönnen, was deinem Hals und deinem Wohlbefinden gut tut. Dein Körper verbraucht sowieso viel mehr Energie, um dich wieder gesund zu machen und deshalb würd ich mir da keine Einschränkung machen. Bleibende Schäden gibts sowieso nicht, wenn du wieder gesund bist und schön wieder Schlank im Schlaf machst :-)

    Kleiner Tipp, was außer heißer Zitrone noch gut ist: Ingwertee aus frischer Ingwer, die du in hauchdünne Scheibchen schneidest und 10 min auskochst mit viel Zimt süßen. Das heizt richtig ein, killt Viren, lindert Halsweh und macht zusätzlich noch schlank !!
     
  4. pcmausi2504

    pcmausi2504 Mitglied

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    Hallo estrella,

    ich habe die letzten 2.Wochen durch. Ich habe mir zuckerfreie Bonbons geholt und auch zuckerfreie Halstabletten.
    Irgendwann wurde es soschlimm, da habe ich dann richtige Medi nehmen müsste. Aber versuche so gut wie möglich nach SIS zu leben, verzichte aber auf keine Medikamente.
    Ich habe trotz " Bett liegen" kein Gramm zugenommen.
    Deine Gesundheit ist aber wichtiger!! Also fleissig trinken und Bonbos lutschen!

    LG
    Jac
     
    #3 pcmausi2504, 03.11.2009
  5. thobie

    thobie Mitglied

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    Also, viel Trinken ist absolut wichtig. Gerade bei einer Erkältung. Was mir zudem hilft, ist reine Ascorbinsäure (Vitamin C). Das Zeug gibt es für ganz kleines Geld in der Apotheke. Morgens, mittags und abends jeweils eine gute Messerspitze (darf auch etwas mehr sein) in Wasser auflösen und trinken. Und ganz bald geht es wieder besser. Ansonsten inhalieren und warm halten. Und vielleicht auch den Arzt aufsuchen.

    Gruß
    Thobie
     
  6. Zori

    Zori Mitglied

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    Gute Besserung hatte ich vergessen dir zu wünschen !!
     
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  8. Jen

    Jen Mitglied

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    Genau, Gesundheit geht vor!
    Gute Besserung!
     
  9. Biene51

    Biene51 Mitglied

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    Hallöchen,

    habe auch eine Erkältung die sich über 3 Wochen hinzog hinter mir.

    Für mich war das Wichtigste, die Erkältung auszuheilen. Ich habe viel Husten- und Bronchialtee mit Honig getrunken sowie Halstabletten, Hustenbonbons nicht mal zuckerfrei und ACC akut zum auflösen und Apirin + C, was alles Zucker enthält zu mir genommen.

    Ich habe aber weiter nach SIS gelebt und siehe da, trotz dass ich mich nicht viel bewegt habe, weiter abgenommen.

    Also mach die keine Gedanken, nur von Honig oder Hustenbonbons nimmst Du nicht zu.

    gute Besserung

    Liebe Grüße Biene
     
    #7 Biene51, 04.11.2009
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