Erfahrung Metabolic Balance

Ich hab schon viel gehört, doch das ist mir auch neu!

Lg

 

hier: http://www.abnehmen-aktuell.de/diaet-erfahrungen-bewertungen/9767-blutgruppendiaet.html

 

ne, Schnukie das ist was anderes glaube ich....

 

bin der Meinung, das ist gänzlich ohne KH, oder so, jedenfalls doch ziemlich extrem.

 

Hallo ihrs,

meine Ma hat letztes Jahr Metablolic gemacht. Hierbei wird zuerst einmal eine umfassende Blutanalyse erstellt (kostet auch knapp 400 Euro) und auf der Basis bekommt dann jeder einen individuellen Essensplan ausgehändigt.
Essensplan dahingehend, dass für den Einzelnen gute Lebensmittel angegeben werden. Also z.B. jemand darf nur gewisse Sorten Obst, oder nur gewisse Sorten Fleisch. Weiterhin ist das in 3 Phasen unterteilt. Die erste Phase ist die Strengste, wo man sich wirklich strikt an die vorgegeben Mengen und Lebensmittel halten muss. Phase zwei ist dann schon was gelockerter und Phase 3 soll dann alltagstauglich sein.

Ich hab mir das angesehen und für mich beschlossen viel zu kompliziert um umzusetzen (und auch zu teuer)
Der Erfolg war da .. meine Mutter hat gut abgenommen .. aber nachdem sie es aufgehört hat -- auch wieder zugenommen..

Schlank im Schlaf ist m.E. einfacher in den Alltag zu integrieren und vor allem auch lebenslang anzuwenden -- ohne mich auf den Kopf stellen zu müssen, oder aber total verbiegen zu müssen.

 

Hi das ist doch was der jenke von expolxiv gemacht hat

meine nachbarin hat damit auch abgenommen

http://de.wikipedia.org/wiki/Metabolic-Balance

 

also Diäten an sich kommen mir ganz bestimmt nicht mehr in die Tüte und wenn ich den Preis lese erst recht nicht!!!

 

das ist nicht nur eine Diät, sondern soll ja auch eine Ernährungsumstellung sein, so wie ich das verstanden habe. Es geht bei der Gesschichte ja nicht nur um das abnehen.

 

Hallo Nici
ja das ist eine Ernährungsumstellung - ähnlich wie SiS .. allerdings ist SiS einfacher zu verstehen und besser einzuhalten.

Bei Metabolic stand meine Ma mehr mit Küchenwaage - Rezeptbuch und Co in der Küche, als das sie entspannt abnehmen konnte... und das Jojo kam wirklich sehr schnell hinterher ..

 

ja, das denkle ich mir. Ich war bei einem Vortrag habe auch ein Buch darüber gelesen und auch mit Leuten gesprochen die das machen und gemacht haben. So habe ich meine Neugier darüber brfriedigt sag ich jetzt mal ganz stumpf. Wenn ich hätte 30 kg und mehr abnehmen müssen hätte ich es vieleicht gemacht.
Aber ich denke 10-14 kg sollte ich auch anders hinkriegen. Ich mache ja kein SIS hatte damit keinen Erfolg.