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Erdbeeren???

Diskutiere Erdbeeren??? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo,was ist eigentlich mit erdbeeren? Darf man während SIS Erdbeeren essen? Wenn ja wann und wieviel bei 90g KH bedarf

  1. Michasmaus

    Michasmaus Mitglied

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    hallo,was ist eigentlich mit erdbeeren?
    Darf man während SIS Erdbeeren essen?
    Wenn ja wann und wieviel bei 90g KH bedarf
     
    #1 Michasmaus, 31.05.2010
  2. Anzeige

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  3. Babsie

    Babsie Mitglied

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    418
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    Guckst Du hier: http://fddb.info/

    oder hier ein Auszug daraus:

    Portionen100 g (100 g)
    Brennwert 134 kJ
    Kalorien 32 kcal
    Fett 0,4 g
    Kohlenhydrate 5,5 g
    Protein 0,8 g


    Kommt drauf an, was Du wann dazu isst, aber generell gehen Erdbeeren auf jeden Fall morgens und mittags.

    LG

    Babsie
     
  4. Antjee

    Antjee Mitglied

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    hmmmm,Erdbeeren,lecker,hab ich heut zum Frühstück gegessen.Schade,dass man sie nicht auch abends verdrücken kann(Fruchtzucker)von der KH Zahl würde es aber gehen
     
  5. Michasmaus

    Michasmaus Mitglied

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    Beiträge:
    19
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    ui ui ui das hört sich gut an da werd ich mir sofort morgen welche holen.
    @ babsie... da brauche ich nichts bei einfach erdbeeren.
    Sind so lecker das ich sie so esse

    Vielen dank an euch
     
    #4 Michasmaus, 31.05.2010
  6. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Yepp Mittags 'ne grosse Portion mit Sahne. Kann man im Sommer sicher mal machen.
     
Thema:

Erdbeeren???

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