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Endlich Nicht-Raucher- aber mit Konsequenzen...

Diskutiere Endlich Nicht-Raucher- aber mit Konsequenzen... im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Da gebe ich dir Recht Kerimah, das hatte ich mir auch so gedacht, wenn ich das große Laster "Rauchen" geschaft habe aufzuhören, dann schaffe ich...

  1. brasilien4

    brasilien4 Guest

    Da gebe ich dir Recht Kerimah, das hatte ich mir auch so gedacht, wenn ich das große Laster "Rauchen" geschaft habe aufzuhören, dann schaffe ich das mit dem Abnehmen auch... naja... wir geben nicht auf ;-)!!!!!

    @Svava: Bei mir waren die ersten 4 Wochen auch ohne Zunahme, dann ging es schlagartig....trotz Sport und trotz Ernährungsumstellung. Aber ich drücke dir die Daumen, dass du zu den Ausnahemn gehörst!!!!!!
     
    #11 brasilien4, 17.06.2009
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  3. Svava

    Svava Mitglied

    Dabei seit:
    26.01.2008
    Beiträge:
    2.407
    Zustimmungen:
    33
    Das ging mir so beim ersten Mal, da schaffte ich nur eine Woche.
    Ich habe die ganze Zeit gesalzene Erdnüsse gegessen. Irgendwie war mein Kreislauf im Keller und mit dem Salz habe ich das unbewusst ausbalanciert.
    Der zweite Anlauf klappte dann einen Monat.
    Dieses ist mein 3. Versuch und so wie es scheint könnte es diesmal klappen.
    Man lernt sich jedesmal ein wenig besser kennen.
     
  4. nordseebaer

    nordseebaer Guest

    Hallo ihr Nichtraucher
    erst könnt ihr mal stolz sein ohne Qualm zu leben - egal wie lange schon. Ich rauche jetzt seid 3 1/2 jahren nimmer. Nach 35 jähriger Raucherkarriere mit einigen vielen Versuchen und auch längeren Aussetzten hab ich es nun geschafft ein Nichtraucher zu sein und hoffe es auch zu bleiben. Nachdem ich mindesten 1 Päckchen, eher sogar mehr geraucht ahbe war dann irgendwann Schluss. Das Aufhören war allerdins icht das schlimmste - es waren nach einem Jahr fast 15 kg mehr :(
    Tja und davon habe ich 8 kg wieder verloren (teilweise mit WW), was aber ganz schön lang dauerte und irgendwann nicht mehr vorwärts ging. Mit SIS kommt jetzt wieder mein Körper in Schwung. Ich kann nur empfehlen gebt nicht auf - Stellt eurere Ernährung um und wartet ab
     
    #13 nordseebaer, 17.06.2009
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