Endlich mal jemand mit Ahnung :)

Morgen Sammo,

alles Richtig (clap)(clap)(clap)
und wenn Du Dir was gönnst ist das auch OK - nur geh der Waage 3 Tage danach aus dem Weg.....und dann passt es wieder.....etwas mehr Bewegung zum ankurbeln vom Stoffwechsel - viel Vergnügen (giggle)

 

Morgen Dukaner!

ich habs amtlich!
14 Wochen Dukan - und Blutwerte wo sogar mein Arzt sagt - Sie waren aber brav (giggle)(party)(rofl)

....dem weitermachen steht nichts mehr im Wege!!!

 

Congratulations...

Da freue ich mich aber für Dich.
Das klingt doch gut.
Werde in ein paar Wochen auch mal mein Blut testen lassen. Habe ständig Eisenmangel, da checkt meine Ärztin sowieso regelmäßig. Wobei meine Werte seit WW sowieso auch immer lobenswert waren.

Liebe Grüße

Gruffel

 

Ich habe meine Bluttests nach 10 Kg machen lassen, alles im grünen Bereich sagt die Ärztin selbst meine Harnwerte sind Top.
Mein Cholesterin so gut wie seit Jahren nicht mehr.
Stippo

 

Schönes Ergebnis, toll! Du hast in 14 Wochen fast 20 kg gelassen? Unglaublich, mit welch einem beneidenswerten Stoffwechsel du gesegnet bist.

 

(y) supi!

Deinen Stoffwechsel habe ich leider nicht :-(
bei mir ist seit einer Woche stillstand...........

Aber aufgeben kommt nicht in Frage!

 

Danke Gruffel,

eine erfolgreiche Abnnehmwoche wünsch ich Dir!

 

Hallo Biggle,
Hallo Nina ,



das hatte ich auch - die Stillstände....
im Wechsel ist man wirklich nicht mit dem besten Stoffwechsel gesegnet

...wenn sich die Waage 3 Tage nicht bewegt hat - dann habe ich mich umso mehr bewegt ;) mit einfach mehr Walking KM oder Radfahren, mit schwierigeren Touren....
zusätzlich Extra EW Tage eingelegt (bis zu 4 hintereinander) - mehrmals in der Woche Dinnercanceling - kein Naschen (nichtmal Dukankonform) seit 11.3.

...da konnte sich dann auch der faule Stoffwechsel nicht mehr wehren....war die Frage wer von uns hat den härteren Sturschädel....weil aufgegeben werden Briefe (und die Abnehmkurve von Rowia - wenn sich ein schwacher Moment angekündigt hat).....(giggle)

 

....mal wieder abgestaubt - für Bumble (giggle)

Stoffwechsel ist mein Steckenpferd - in all seinen Belangen (inlove)

 

Ich kannte diesen Thread auch noch nicht aber da ist Dukan perfekt beschrieben meine Hochachtung.
Vorallem so beschrieben das man es auch leicht verstehen kann.
Stippo