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Endlich läuft´s wieder

Diskutiere Endlich läuft´s wieder im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; (party) nachdem jetzt 1 1/2 Wochen Stillstand war, geht´s endlich wieder weiter bergab mit dem Gewicht ;) Und endlich auch eine Zahl vorne...

  1. Nina6776

    Nina6776 Mitglied

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    (party) nachdem jetzt 1 1/2 Wochen Stillstand war, geht´s endlich wieder weiter bergab mit dem Gewicht ;)

    Und endlich auch eine Zahl vorne weniger (party)....


    wünsche euch einen schöööönen Tag, lasst euch nicht von der Hitze stören (whew)

    LG

    Nina
     
    #1 Nina6776, 19.06.2013
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  3. Luxuskurven

    Luxuskurven Mitglied

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    Geil!!!!!! Gratuliere!!!!!!! Weiter so, die letzten Pfunde purzeln auch noch, ganz sicher ;)))
     
    #2 Luxuskurven, 19.06.2013
  4. biggle

    biggle Mitglied

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    super, das es gerutscht ist. (h)
     
  5. holdesschaf

    holdesschaf Mitglied

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    Glückwunsch Nina, ist für mich jetzt schon ein Traumgewicht!
     
    #4 holdesschaf, 19.06.2013
  6. Gruffel

    Gruffel Mitglied

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    Hallo Nina,

    herzlichen Glückwunsch. (party)
    Das motiviert mich doch gleich wieder mit. Bei mir ist ja leider nicht wirklich was passiert. Das, was in der Angriffsphase weg war, war nach der ersten Woche P2 wieder drauf.
    Egal, bleibe dran.

    Liebe Grüße und weiterhin viel Erfolg

    Gruffel
     
    #5 Gruffel, 19.06.2013
  7. Nina6776

    Nina6776 Mitglied

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    jo Gruffel....weg hast aber trotzdem schon mehr als ich ;)

    Neine, nein, nein, auch wenn es bei uns weniger ist, weg muss es trotzdem und wir geben nicht auf!
    Gelle....(shake)

    Nur die wenigen kilo gehen halt echt laaansam und schwer runter :|

    wie heißt es so schön? Müüüühsam ernährt sich das Eichhörnchen (giggle)


    LG

    Nina
     
    #6 Nina6776, 19.06.2013
    2 Person(en) gefällt das.
  8. Gruffel

    Gruffel Mitglied

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    Moin Nina,

    ja, mit dem Eichhörnchen ist das wohl so (ist der Lieblingsspruch von meinem Papa (giggle) ).
    Wobei, mühsam ist es ja nicht gerade. Ganz im Gegenteil... wir futtern uns schlank. Yep.

    Und, wie Du sagt, dran bleiben ist alles!

    Schönen Hitzetag und liebe Grüße

    Gruffel
     
    #7 Gruffel, 20.06.2013
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  9. fia

    fia Mitglied

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    Das freut mich für dich!!!! :D Habt ihr eventuell Tipps wie man seinen Stoffwechsel ankurpeln kann?
     
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  11. biggle

    biggle Mitglied

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    Eventuell mit mehr Essen und vor allem Muskelaufbau. Je mehr Muskeln da sind, desto größer ist der Verbrauch, wenn sie genutzt werden.
     
  12. stippo

    stippo Mitglied

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    Aber Muskeln sind schwerer wie Fett also nicht erschrecken wenn man anfangs bei Muskelaufbau etwas zunimmt. Deshalb am besten eine Körperfettwaage wenn das Gewischt mehr aber Körperfett weniger wird ist der Weg richtig.
    Stippo
     
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