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Endlich geht es los! Wolli nimmt ab.

Diskutiere Endlich geht es los! Wolli nimmt ab. im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hi wolli(Jassi) lass nur ein paar gutenmorgengrüße da und wünsche dir einen schönen Tag,bis später mal.

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  1. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Hi wolli(Jassi) lass nur ein paar gutenmorgengrüße da und wünsche dir einen schönen Tag,bis später mal.
     
    #11 Morgenrot, 04.05.2011

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  3. Abnehmen Gast 79075

    Abnehmen Gast 79075 Guest

    Moin Moin! Lasse auch mal grad ein paar Grüße da! einen schönen Tag!
     
    #12 Abnehmen Gast 79075, 04.05.2011
  4. Hope46

    Hope46 Mitglied

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    Na ich hab heute endlich mal wieder frei - wünsch euch auch
    einen sonnigen Tag !

    Lg
    Ulrike
     
    #13 Hope46, 04.05.2011
  5. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Hi wolly die Kartoffelsuppe ist ganz einfach zubereitet,ich nehme immer die Port.für vier Pers. dann kann ich noch was einfrieren. Also du setzt als erstes Wasser in einem großen Topf auf,dann Suppengrün...Porree,Stck. Sellerie,3-4 große Möhren alles in den Topf geben die geschälten Kartoffeln ca. 8-10 auch rein in den Topf. Dann das Fleisch,ich mache da gerne was geräuchertes rin zb. Kassler,oder geräucherte dicke Rippe,Mettendchen,und ganz zum schluß wenn du die Suppe gestampft hast kannste noch Mettbällchen oder Rinderhackbällchen rein tun,alles gut mit Maggiwürfel,Salz und Pfeffer abschmecken und fertig ist die Suppe. Solltest sie auf kleine Stufe ca.1Std köcheln lassen.
     
    #14 Morgenrot, 04.05.2011
  6. Thamms

    Thamms Mitglied

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    Hallo Jasmin,

    das hört sich ja echt sehr klasse und vorbildlich an wie du so deinen Tag begehst.

    Weiter so
    LG
    Sonja
     
    #15 Thamms, 04.05.2011
  7. Todywolli

    Todywolli Mitglied

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    Danke für das Rezept, Brigitte! :)

    Also, heute gibt/gab es:
    Morgens: vier kleine Vollkornbrote (zwei aufeinandergeklappt, alle vier zusammen 62 KH) mit etwas Nutella und ein Pink Lady Apfel
    Mittags: zwei Roggenbrötchen (eines Frischkäse/Lachs, eines Light-Käse), ein Ei, ein Duplo und ein Keks
    Abends: 1 Hähnchenschnitzel mit Frischkäse und Käse überbacken, dazu Salast mit Joghurt-Light-Dressing
    Heute Abend vor dem Essen fahre ich dann noch 30 Minuten Trimmrad.
    Hier: http://i53.tinypic.com/ml1oo5.jpg könnt ihr euch nochmal so ansehen, was ich genau zu mir genommen habe. :) Mein Energiebedarf pro Tag ist auch angepasst. <3

    Liebe Grüße
    Wolli
     
    #16 Todywolli, 04.05.2011
  8. Todywolli

    Todywolli Mitglied

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    So, die Runde Trimmrad ist geschafft. 30 Minuten, 13,5 km und 305 verbrannte Kalorien! :)
    Jetzt noch schnell Abendessen!
     
    #17 Todywolli, 04.05.2011
  9. incoknito

    incoknito Mitglied

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    Hi Jassi,
    ist ja nett von dir, das du gleich heute bei mit im TB rein gerschaut hast. Heute habe ich voll daneben gelegen im Hinblick auf SiS (steht in meinem TB) aber wie Limax schon kommentiert hat - müssen solche Tage auch mal sein.

    Wünsch dir viel Spaß hier bei uns im Forum und viel Erfolg.

    Gruß
    Mathi
     
    #18 incoknito, 04.05.2011

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  11. Todywolli

    Todywolli Mitglied

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    Nach zwei Tagen das erste Ergebnis!!!!!!
    0,4 kg abgenommen und 2 cm Bauchumfang verloren! JUHU!
     
    #19 Todywolli, 05.05.2011
  12. aennie

    aennie Mitglied

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    hi wolli,

    super gemacht, herzlichen glückwunsch und weiter so. wünsche dir einen schönen tag

    LG aennie
     
    #20 aennie, 05.05.2011
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