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Endlich geht es los! Wolli nimmt ab.

Diskutiere Endlich geht es los! Wolli nimmt ab. im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo ihr Lieben, ab morgen früh geht es los, ich werde mit Schlank im Schlaf beginnen. Ich hoffe, dass ich damit und mit einer ausreichenden...

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  1. Todywolli

    Todywolli Mitglied

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    Hallo ihr Lieben,

    ab morgen früh geht es los, ich werde mit Schlank im Schlaf beginnen. Ich hoffe, dass ich damit und mit einer ausreichenden Portion Sport schnell mein Abnehmziel erreiche. Ich halte euch hier weiter auf dem Laufenden. :)

    Einkaufsliste für die Tage von Dienstag bis einschließlich Freitag, um durchzustarten:
    Äpfel
    Vollkornbrot
    Vegetarischer Aufstrich
    Schokoriegel (Nachtisch in der Uni immer einer ;) )
    Marmelade
    1 Pck. Freilandeier
    2 Pck. Champignons
    Bund Frühlingszwiebeln
    Tiefkühlfisch
    1 Becher Saure Sahne
     2 Hähnchenbrust
    2 Frischkäse
    Scheibenkäse
    Salatmischung
    Dressing
     Aufbackbrötchen (Vollkorn)
    Lachs

    Soooooo. Morgen bekommt ihr dann die erste Durchmeldung, was ich so zu mir genommen habe!


    Liebste Grüße
    Wolli
     
    #1 Todywolli, 02.05.2011

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  3. Thamms

    Thamms Mitglied

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    Hallo Wolli,

    deine Einkaufsliste hört sich auf jeden Fall schonmal super Abwechslungsreich an, ich bin sehr gespannt was du damit so fabrizierst.

    Lg
    Sonja
     
    #2 Thamms, 02.05.2011
  4. Menthanos

    Menthanos Guest

    Ich wünsche Dir viel Erfolg und bin gespannt wie es Dir mit SiS ergeht. :lob:
     
    #3 Menthanos, 02.05.2011
  5. aennie

    aennie Mitglied

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    hallo wolli,

    auch von mir ein herzliches willkommen und viel erfolg beim abspecken

    LG aennie
     
    #4 aennie, 02.05.2011
  6. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Du hast ja soviel eingekauft da kannste ja das Forum mit bekochen,aber bevor du damit anfängst heisse ich dich erstmal Willkommen hier bei uns,und wünsche dir viel spass und gutes gelingen.
     
    #5 Morgenrot, 02.05.2011
  7. Todywolli

    Todywolli Mitglied

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    Sooooo.

    Der erste Tag ist geschafft! :-)
    Und ich fand es wirklich ganz gut. Also vom Frühstück bis zum Mittagessen habe ich doch etwas Hunger geschoben, wobei mir die Zeit vom mittag zum Abendessen (waren dann 6 1/2 Stunden, weil ich lange Uni hatte) überhaupt nicht schwer fielen. Oo

    Das gab es heute:
    Morgens: vier kleine Vollkornbrote (zwei aufeinandergeklappt, alle vier zusammen 60 KH) mit Marmelade und ein Pink Lady Apfel
    Mittags: zwei Roggenbrötchen mit Frischkäse und ein bisschen Lachs, als Nachtisch ein Duplo-Riegel
    Abends: Mozarella-Light-Minis mit Riesengarnelenschwänzen (Provence-gewürzt)

    Ich muss sagen, ich fühle mich schon jetzt wohl dabei. An die Abstände gewöhne ich mich auch, das war heute wirklich ertragbar. ;) Auch wenn die anderen in der Mittagspause gegessen haben und ich während einer kleinen Vorlesungspause. War echt super!
    Und was mir aufgefallen ist: Mein Freund war heute essen und schrieb mir, er isst Bratwurst mit Kartoffelpüree, Bratensoße und Wirsinggemüse. Ich bin ja schon etwas futterneidisch. Aber als ich eben im Aldi geschaut habe, wieviel Fett Bratwürste haben, hatte ich einfach so keinen Hunger mehr drauf, dass ich sofort zu den Garnelen gerannt bin :D Also ich fange jetzt schon an, bewusster einzukaufen, nach Eiweißgehalt, Fett und KH zu schauen. Finde ich super :-P

    Das war es erstmal!

    Liebste Grüße
    Jasmin
     
    #6 Todywolli, 03.05.2011
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  8. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Bravo Jasmin,das hast du heute schon super hin bekommen weiter so. Wir haben um 20 Uhr Chatabend wenn du Lust hast schau mal rein ist immer Lustig.
     
    #7 Morgenrot, 03.05.2011
  9. Ratatouille

    Ratatouille Mitglied

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    Hallo Jasmin,

    auch ich wünsche Dir viel Erfolg. Ich habe morgenfrüh meine erste Woche geschafft und bin gespannt, was die Waage sagt. Ich hoffe ja so sehr, dass die erste Woche erfolgreich war.

    SiS leuchtet mir ein. Ich brauche nur noch meinen persönlichen Beweis, dass es klappt.

    LG

    Ratatouille
     
    #8 Ratatouille, 03.05.2011

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  11. Todywolli

    Todywolli Mitglied

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    Dann hoffen wir, dass es geklappt hat! =) Ich drücke die Daumen, musst auf jeden Fall bescheid geben, ob sich etwas getan hat. :)
    Ich hoffe es! :D
     
    #9 Todywolli, 03.05.2011
  12. aennie

    aennie Mitglied

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    hi wolli,

    lass dir mal ein paar liebe grüße da und sage danke fürs chatten......war echt lustig mit dir.
    lass es dir gut gehen

    LG aennie
     
    #10 aennie, 04.05.2011
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