Ellis123 - Diät-Tagebuch - Was ist das???

Ein liebes Hallo an Euch alle,
nun ist wieder eine Woche rum und ich habe mich an alles gehalten, obwohl ich schichte und es manchmal nicht einfach war.
Also stieg ich heute morgen voller Erwartung auf meine Waage und mich traf fast der Blitz! Was ist das????
Ich habe zugenommen und zwar noch mehr als mein Ausgangsgewicht! Meine Überlegungen gingen sofort durch die ganze Woche, was habe ich gegessen, getrunken, Bewegung - es war von allen ausreichend da.
Frühstück: Kh
Mittags: kh und Eiweiß
Abends: SIS Shake
Trinken: mind. 3l pro Tag
Bewegung: genug
Also hab ich mir gesagt, gut altes Mädchen nim dein Maßband hol den Vati und es wird gemessen! Jetzt bin ich fast aus den Latschen gekippt - Bauchumfang ganze 9cm weg und an den Oberschenkeln ganze 2cm.
Wie ist das denn nur zu erklären?
Ich bin nun ganz gespannt was Ihr mir darauf sagt und ich wäre über jede Hilfe hocherfreut.
Da ich total durcheinander bin. Ich meine das etwas in meinem Körper vorsich geht das merke ich ja schon, nur wieso mehr Gewicht dafür weniger Umfang? Ich begreife das nicht. Ich habe mich durch sämtliche Bücher geschlagen aber dort nichts passendes gefunden.
LG die verwirrte Elli (sweat)

 

Aha, also doch positiv...so hab ich das noch net gesehen, kann aber ne Erklärung dafür sein, wahrscheinlich geht das mit dem Gewicht demnach bei mir etwas langsamer, beim Umfang wohl schneller - was ja auch net schlecht ist.
danke!
LG Elli

 

Hi Biene,
ja natürlich da hab ich schon was gemerkt, darum hab ich ja auch gedacht, he da hast du aber bestimmt abgenommen, darum auch der Schock heute morgen auf der Waage. Ich kenne das halt so von anderen Diäten überhaupt nicht. Aber da es jetzt eine kompl. Ernährungsumstellung ist, ist das wohl dann auch so positv, wenn ich euch richtig verstanden habe.
LG Elli