Eiweißsnack/ Proteinsnack

och menno, und ich dachte ich hätte endlich was für Abends gefunden was ich essen kann da ich Abends eigentlich keinen hunger habe:D:D:D Nun gut dann muß wohl doch der Käse hinhalten, oder ist da auch zuviel Fett drin? Denn abends noch was zu brutscheln habe ich ehrlich gesagt keine Lust mehr zu.:D

 

Hallo Pethey,

schön dass dir der Riegel schmeckt, ich finde ihn auch super. Allerdings ist der Preis auch Super - also für Zwischendurch wie ein Snickers ist das nix. 2,90 Euro das Stück, glaube ich oder?

Gruß
Stefan

 

ui, den sollte man dann wirklich nur essen wenn man Heißhunger bekommt oder gerade nichts anderes möglich ist!;)

 

Das Brutzeln sind 5 Minuten, das kannst du doch mittags mit in die Pfanne hauen. Die abendliche Eiweißmahlzeit ist mit am Wichtigsten!

 

lach... ok Mami:D:D:D
Nein im ernst, da haste wohl recht, obwohl das auf dauer sehr teuer wird, denn bei uns ist das so wenn der eine ißt wollen die anderen auch und wenn ich mir dann ausrechne wenn ich jeden Tag Geflügel für 5 Personen Abends mache bin ich ganz schnell Pleite.:D Aber vieleicht kann ich ja meinen Mann überreden das Mittagessen auf abends zu verschieben, dann würde es wieder funktionieren.

 

Ich habe mir die Inhaltsangaben von einem Powerbar Eiweißriegel Riegel angeschaut. War aber nur enttäuschend. Er hat gerade mal 30% Eiweiß und viel zu viele KH, um abends eine Mahlzeit zu ersetzen.
Ich habe mir im Internet den SISlean Riegel und das Pulver bestellt. Ist zwar nicht billig, aber ich wollte es mal probieren. So ein Riegel kostet 2 €.
Wenn ich ihn in der Hand habe und die Nährwertangaben lesen kann, berichte ich Dir, was drin ist.

 

Die meisten Eiweissriegel sind enorm KH lastig. Das liegt daran dass vielen dieser Riegel Honig zugesetzt ist.

Du musst wirklich auf LowCarb Riegel achten. Gib das mal als Suchbegriff bei Ebay ein. Dann findest Du bestimmt ne Menge. Ansonsten kann ich Dir auch den Weider Protein Bar empfehlen. Ist ein 100gramm Riegel ! Möder Teil ;)

 

So, nun habe ich den SISlean Riegel bekommen. Drauf steht"slow carb, niedrige Insulinreaktion".Hört sich gut an, doch wenn ich die Nährwertangaben sehe, wundere ich mich. 1 Riegel hat 60 g, darin sind 17 g Eiweiß und 25 g Kohlenhydrate !!!enthalten.
Man soll ja angeblich so einen Riegel für ein Abendessen ersetzen.
Doch sind meiner Meinung nach zu viele Kohlenhydrate drin.

Stefan, wieviele KH sind denn in den Riegeln, die Du isst? In den Protein Bar Riegeln sind auch um die 25 KH drin.

 

Wie sieht es eigentlich mit Macadamianüssen aus? Man muss ja nicht ne ganze Tüte verschlingen?