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Eiweißshake für Abends - Rezepte

Diskutiere Eiweißshake für Abends - Rezepte im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich suche dringend Rezepte für Eiweißshakes zum Abend bei SiS !!! Die fertigen Pulver machen einen ja arm und ist auch nicht die Lösung !!! LG

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  1. Annimaus

    Annimaus Mitglied

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    Hallo, ich suche dringend Rezepte für Eiweißshakes zum Abend bei SiS !!! Die fertigen Pulver machen einen ja arm und ist auch nicht die Lösung !!!

    LG
     
    #1 Annimaus, 20.08.2012

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  3. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    Wieso machen die dich arm? 1kg gutes Pulver kostet nicht mehr als 30€, wenn man es nicht beim Pape kauft. Das wären so ca. 30 Portionen. Also 1€ pro Mahlzeit. Dazu noch 300ml Milch. Ich kapiers grad net.

    Es gibt natürliche Alternative bei den Milchprodukten. Ohne Hüttenkäse kommst aber kaum auf das notwendige Eiweiss:
    http://www.abnehmen-aktuell.de/rezepte-fuer-abends/18477-quarkspeise-statt-shake.html

    Ist aber deutlich teurer als Shake!
     
    #2 FrankTheTank, 20.08.2012
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Eiweißshake für Abends - Rezepte

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