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Eiweißpulver und Riegel Original SIS

Diskutiere Eiweißpulver und Riegel Original SIS im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, habe mir eine Dose Eiweißpulver und einen Eiweißriegel aus dem Schlank im Schlaf Shop bestellt, um zu testen, ob der Shake mir...

  1. Lulu071

    Lulu071 Mitglied

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    Hallo zusammen,

    habe mir eine Dose Eiweißpulver und einen Eiweißriegel aus dem Schlank im Schlaf Shop bestellt, um zu testen, ob der Shake mir besser schmeckt, als der von Champ. Den bekomme ich kaum noch runter :S.

    Laut Angabe wird das Pulver mit 300ml Milch, Buttermilch, Naturjoghurt gemischt. Der Eiweißriegel hat 20g KH pro Riegel und trotzdem kann man ihn als Eiweißmahlzeitersatz nehmen. So stand es zumindest auf der Internetseite.

    Ist das richtig? Auch wenn man den Shake mit 300ml Milch oder Joghurt mischt, kommt man doch über die 15g KH?????

    Kann ich die Sachen wirklich bedenkenlos so abends zu mir nehmen? Bin jetzt doch ein bisschen verunsichert.

    Für die Hilfe vielen Dank vorab.
     
    #1 Lulu071, 05.01.2012
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  3. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    also die drinks kommen bei 300ml a 4.9g KH/100 auf 15.x g KH, was noch ok ist. bei hohem BMI kann man nur 250ml milch nehmen und ggf. mit mineralwasser weiter verdünnen. ich nehme ohnehin immer quark mit 4g KH/100 und löffle das ganze. du kannst auch hüttenkäse mit 1g KH/100 durch den mixer jagen, dann wird er dünnflüssig und du sparst einiges an pulver weil der hüttenkäse alleine schon auf 13g EW/100 kommt. eigentlich reichen da 300g = 39g EW schon. noch 1 löffel pulver rein für den geschmack und du bist auf 47g EW.

    den ew-riegel halte ich für schädliche geldmacherei, sofern Pape nicht detailliert erklärt, wie ein solcher riegel mit 25g KH, davon 17g zucker keine insulinreaktion auslösen soll. er soll mal gesagt haben, der riegel wäre für sportler in den pausen gedacht, da dann das KH sofort verfeuert wird. aber die empfehlung auf der homepage für den abend hat er dennoch nicht entfernt.
     
    #2 FrankTheTank, 05.01.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 05.01.2012
  4. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Typo? Du meinst sicher EW?

    Ansonsten guter Tip mit dem Huettenkaese, den esse ich gerne. (mm)
     
  5. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    jo, mea culpa, hüttenkäse ist natürlich eine der wenigen "vegetarischen" ew-bomben ohne viel KH.

    konnte es noch editieren, danke
     
    #4 FrankTheTank, 05.01.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 05.01.2012
  6. Lulu071

    Lulu071 Mitglied

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    den ew-riegel halte ich für schädliche geldmacherei, sofern Pape nicht detailliert erklärt, wie ein solcher riegel mit 25g KH, davon 17g zucker keine insulinreaktion auslösen soll. er soll mal gesagt haben, der riegel wäre für sportler in den pausen gedacht, da dann das KH sofort verfeuert wird. aber die empfehlung auf der homepage für den abend hat er dennoch nicht entfernt.[/QUOTE]

    Das ist es eben. Mich wundert das auch.
    Er schreibt ja ausdrücklich, dass der Riegel nicht als Zwischenmahlzeit verwendet werden sollte, sondern eine Mahlzeit am abend ersetzen kann, wenn man verhindert ist einen Shake zu mixen.
    Zum Glück habe ich mir nur einen mitbestellt. Zwei Euro ist ja auch nicht gerade wenig für so ein Teil.

    LG
     
    #5 Lulu071, 05.01.2012
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  8. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    der beste ew-riegel, den ich kenne, ist ein 5-minuten-steak aus der grillpfanne.
     
    #6 FrankTheTank, 06.01.2012
    6 Person(en) gefällt das.
  9. Lulu071

    Lulu071 Mitglied

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    (y) (y)

    Da hast Du recht!!
     
    #7 Lulu071, 06.01.2012
Thema:

Eiweißpulver und Riegel Original SIS

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